脂肪肝的五大错误观点

□ 沙湾区人民医院 曹建刚

目前，患有脂肪肝的患者十分多，脂肪肝主要是因为肝细胞中堆积了太多的脂肪，从而引发的一种病变。脂肪肝对人体的危害十分大，会对肝脏功能造成一定的损害，严重情况下会引发肝硬化。人们在日常生活中要对脂肪肝具有深刻的认识，减少对脂肪肝的错误观点。

1.只有肥胖的人才会患上脂肪肝？

身体肥胖的人群是患有脂肪肝的高发人群，但这并不是说明消瘦一点的人就不会患有脂肪肝，消瘦的人群也容易患有脂肪肝。例如：长期厌食、节食的人也容易患有脂肪肝，引发低蛋白血症。这种状况下，患者就会消耗脂肪，从而让氨基酸流失。但是，肝脏中并不能将脂肪正常地转化，这就很容易因为堆积形成脂肪肝。另外，对药物以及饮酒服用过多的人群，肝脏就会出现脂肪性浸入，从而形成脂肪肝。

2.少吃油腻的食品就不会患脂肪肝？

饮食习惯不够良好，比如油腻食品吃得过多，这样的一个情况下很容易让人体肥胖，引发人体的脂肪肝。肝脏对人体来说属于化工厂，生化功能十分强大，将脂类的合成以及运转都囊括其中，这就会让动物油以及植物油进行转化。这些物质在肝脏中发生化学反应就会形成脂肪，从而形成脂肪肝。另外，家族中一些遗传性疾病也会引发脂肪肝。

3.不酗酒就不会患脂肪肝？当人饮酒后，大量的乙醇会在肝脏中代谢，经过较长的生化反应，最后会成为甘油三脂。长期饮酒就会让身体中出现大量的甘油三脂，这种物质在肝脏中堆积起来就会引发脂肪肝。还有一类脂肪肝属于非酒精性脂肪肝，这种脂肪肝和酗酒没有太大关联。从流行病学中可以得出，北方地区患有酒精性脂肪肝人群较多，南方大多人群患有的脂肪肝是非酒精性引起的。

4.患有脂肪肝患者需要多吃素？很多人认为，进食过多，以及经常吃肉，很容易引发脂肪肝，因此需要全素饮食。其实，人体不吃含有胆固醇的食物，肝脏也会通过加工形成胆固醇。人体长期吃素食，会导致一些营养物质摄取不足，例如：蛋白质、脂肪酸，满足不了机体的需要，这样就会引发不必要的恶果。因此，对于患有脂肪肝的患者来说，只要了解具体的病因，让饮食能够平衡搭配，再加上持续进行体育锻炼，系统地配合治疗，脂肪肝是能够好转的。相反，如果长期吃素反而会对身体造成不利的影响。

5.脂肪肝都会引起肝硬化？从理论上讲，不管脂肪肝的产生是什么原因引发的，肝细胞都会进一步肥胖，从而互相之间进行挤压，这在一定程度上会造成血窦的压迫，让肝组织十分缺血。时间一长，肝细胞的性质就会发生变化，从而坏死。肝脏也会进一步向慢性纤维化方向发展。实际研究发现，人体中摄入的营养适当，这会让脂肪肝的预后十分良好。例如：可以通过饮食调整来控制，还可以采用一定的减肥措施，这样就会让肝脏中的甘油三脂全面减小，从而恢复正常。长期服用一些容易对肝脏产生损害的药物会对脂肪肝造成一定的影响，这就需要及时到医院接受治疗和检查。绝大多数的脂肪肝病人需要坚持接受治疗，做好预后工作，这样就不会形成肝硬化。

脂肪肝是一种常见的疾病，这种疾病会对人体造成严重危害。人们需要正确认识脂肪肝，改正自身对脂肪肝一些错误的认识。寻找脂肪肝具体的患病原因，及时接受治疗，让脂肪肝病情尽早得到控制。

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