专家防控近视牢记“三个一”

资料图片据国家卫健委相关数据统计，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，即一半以上儿童青少年近视。如何帮助孩子摘掉眼镜，成为许多家长的心头大事。近视矫正机构、近视训练仪器、特效眼镜……只要市面上有销售，就有家长愿意试一试。近日，记者在乐山中心城区一小学周围走访发现，附近街道上几百米的地方就有两三家近视矫正机构。而不少家长，也都趁着假期带孩子前往咨询，近视矫正一时进入治疗高峰期。

市场上的近视矫正方法真的有效吗，如何科学防控青少年近视？

家长疑惑：近视究竟能不能治愈？

记者在采访中发现，不少前往近视矫正机构的市民都会问这样一个问题：“孩子的近视究竟能不能治愈呢？”

市民张女士告诉记者，暑假带孩子到医院检查视力。医生建议，最好是佩戴近视眼镜。

“听说近视眼戴眼镜，越戴越近视。我们就怕出现这样的情况，不敢给孩子配眼镜。前两天，在街上收到传单，说近视矫正机构可以矫正近视，我们便考虑要不要带孩子去试一试。”和张女士一样，很多家长都是在医院“碰壁”后，寄希望于市场上的近视矫正产品，希望能帮助孩子恢复视力。但另一方面，也有些家长担心没有效果，最后上当受骗白花钱。

专家建议：青少年近视可防不可愈

记者在乐山市市中区人民医院眼科了解到，近视是眼球不对焦，在视网膜前形成焦点，通过近视眼镜，让焦点移到视网膜上，这个移动的距离，就决定了近视的度数。正常情况下，只要眼球的生物学形态参数（眼轴、角膜曲率、晶状体）不变化，近视就不会变化。只有眼球生物学形态发生变化时，近视才会变化，比如屈光手术。

而对于一些机构宣称能够提升裸眼视力，市中区人民医院眼科负责人黄栋才表示，如果机构治疗方法不能让角膜曲率变平坦，让眼轴缩短，那么治疗效果就是无用的。近视一旦形成是无法恢复的,我们能做的，是控制近视度数过快发展。

目前，矫正近视最有效和安全的方法就是配戴眼镜。建议12岁以下，尤其是初次验光，或有远视、斜弱视和较大散光的儿童一定要进行睫状肌麻痹验光，确诊近视需要配镜的儿童需要定期复查验光。如果条件允许，可以在医生的指导下使用角膜塑形镜（OK镜）。总之，家长不要盲目相信所谓“治愈、恢复”等宣传，市场上存在的各种所谓近视治疗仪也并没有确凿的科学依据，要提高警惕，科学就医。

防控近视：牢记“三个一”

临床上，近距离用眼习惯不良和用眼时间过长是导致近视的主要危险因素。为了预防近视，黄栋才建议，青少年儿童应培养良好的读写习惯。即“三个一”：握笔的指尖离笔尖一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6-7厘米）、书本离眼一尺（33厘米），保持读写坐姿端正，不在行走、坐车或躺卧时阅读，阅读时使用双重照明。阅读45-50分钟休息10分钟。

适当增加户外活动时间，加强调节力训练。训练的方法有很多，打乒乓球就是一种很好的训练方式，因为眼球在忽远忽近的注视过程中，集合功能和调节功能都得到了加强。

黄栋才表示，近视并不可怕，正确认识近视，坚持合理的用眼习惯，使用合适的矫正方法，依然能拥有明亮的双眸。

延伸阅读>>>

记者了解到，按国家卫健委要求，凡从事儿童青少年近视矫正的机构或个人必须严格依法执业、依法经营，不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”“近视克星”等表述误导近视儿童青少年和家长。不得违反中医药法规定冒用中医药名义或者假借中医药理论、技术欺骗消费者，谋取不正当利益。发现医疗机构使用的医疗器械存在质量不合格或者夸大宣传等问题，家长可及时举报或移送市场监管、药品监管等部门。

记者  戴余乐（请图片作者与本报联系，以奉薄酬。）

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