霜降到 香甜柿子可润燥

本报讯（记者 吴薇）昨（23）日是二十四节气中的“霜降”，这是秋天的最后一个节气，下一个节气便是属于冬天的“立冬”了。

这段时间，受波动偏西气流和弱冷空气的共同影响，乐山一度北风呼呼，小雨霏霏，气温下降。霜降后，乐山天气情况怎样呢？乐山市气象台预计，24日到26日，乐山白天以阴天为主，晚上为分散性零星小雨，最高气温19-20℃，最低气温13-14℃。

在养生方面，霜降的节令食物是眼下满大街飘香的栗子。据说吃栗子，会让人在冬天更有力量。

此外，霜打柿子红如火，香甜好吃。如今，市场上堆满了新鲜的柿子，霜降吃柿子，可滋阴润肺，还能止咳润燥。

另外，民间有一个说法：“一年补透透，不如补霜降”，意思是到了霜降节气，进补的好时间就到了。以前的人到了这个时候，还会贴一点“秋膘”，抵御冬季寒冷的时候就有了“资本”。

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