科学避孕 你知道吗？

资料图片据国家卫计委科学技术研究所统计，由于长期缺乏科学的避孕指导，我国每年平均有800—1000余万例人工流产。近日，记者在乐山市妇幼保健院了解到，虽然如今人工流产是具有较高安全性的成熟手术，但其对女性身体还是有创伤性，轻则可引起月经失调，重则将导致子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等并发症。从长远来看，重复流产还可能造成女性继发性不孕、胎盘异常等。因此，学会科学避孕，懂得爱惜女性身体就显得尤为重要。

学会避孕，才能拥有好“孕”。

现状

避孕误区多不少女性用身体“冒险”

记者在走访中了解到，对于避孕知识，绝大多数市民都表示“很清楚”。但殊不知，熟悉的常识竟有不少是错误的！有市民认为，“女性在‘安全期\’发生性行为不会怀孕；男性体外射精或中止射精，是绝对安全的；紧急避孕药，是性生活后最佳的补救手段”。对此，专家表示，这些方法，其实都是在用女性身体“冒险”，为“意外”埋下隐患。

“临床上，体外射精失败率高达15%—28%，安全期避孕的失败率则高达14.4%—47%。”乐山市卫生计生信息中心相关负责人表示，这是因为，在性生活过程中，男性射精前可能已有少量精液进入女性阴道内，此部分精液精子浓度较高，容易避孕失败。而女性月经周期，受饮食、情绪、环境等因素影响，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法一点都不可靠。

至于紧急避孕药，在事后72小时内服用虽有一定的避孕效果，但失败率仍高达10%—20%。并且，紧急避孕药激素含量高，非常容易导致月经不调等副反应，甚至还会并发乳房胀痛、头晕等。一般来说，内分泌疾病患者、妇科肿瘤患者、月经稀少者、年龄在35岁以上吸烟的女性都不宜服用。

建议

责任在双方 应正确选择避孕方式

“避孕是男女两性共同的责任，但由于我国育龄人群避孕的意识比较淡薄，尤其是女性自主避孕的认知度不高，以及对避孕方式的误解，影响了她们对高效避孕措施的使用。”市妇幼保健院孕期保健科主任左利平表示，通过调查了解发现，过半的女性仍倾向于就避孕主控权交给男性。事实上，避孕技术的发展就是为了让女性有更大可能保护自己的身体、尊重自己的生育意愿。因此，女性增强自主避孕意识，男女共担此间责任，不仅是为了健康，更有助于亲密关系中两性平等，关系的维护和提升。

既然说到避孕，自然离不开避孕套。但避孕的方式并非如此单一，还有更多选择可供大家参考，左利平为大家介绍了更多的科学避孕方式。

复方短效口服避孕药：效果好，掌控性高

复方短效口服避孕药，具有避孕效果高，使用者自主掌控性好等优点。但由于药物中含有雌激素和孕激素，让女性谈“激素”色变。服用避孕药，真的会发胖吗？

对此，左利平认为，复方短效口服避孕药中含有雌激素和孕激素虽是人工合成，但其作用与人体自身分泌的激素一致，且模拟的是人体的自然状态，激素含量也是较安全的剂量，因此，不存在因激素而发胖的问题。而目前最新一代口服避孕药含有最接近天然孕酮成分——孕激素屈螺酮，能够与体内的盐皮质激素受体结合，消除浮肿，达到对体重的良好控制。

“另外，有人认为，含激素的避孕药有致癌作用，其实也是不正确的。”左利平表示，目前，临床已经明确复方口服避孕药能降低子宫内膜癌和卵巢癌的患病风险，对女性子宫和卵巢有保护作用。特别是近年推出的复方口服避孕药，其中含有的新型孕激素甚至有抗雄激素活性，还可以用于治疗多囊卵巢综合征、女性雄激素性脱发、痤疮等疾病。并且，口服避孕药直接作用于排卵环节，由于没有排卵，也就杜绝了异位妊娠（宫外孕）的发生，对有异位妊娠史的女性更为适用。

服用方法：一般从月经第5天开始服用，每天1片（丸），连服22天，不能间断，若偶然漏服应于24小时内补服1片。停药后2—4天来月经，然后于月经第5天服下一个周期的药，若停药7天仍不来月经则应立即开始服下一个周期的药。

宫内节育器：经济、有效，但不可“超期服役”

“宫内节育器因其既可达到避孕目的，又不影响性生活，被视为一种经济有效的避孕措施。”左利平告诉记者，宫内节育器适用人群广泛，已生育或愿意采用此法避孕的未生育妇女均可采用，不抑制排卵、不影响性生活、不影响女性的生育能力，受到育龄人群青睐。

但是，需要注意的是，宫内节育器也有使用“寿命”，放置5-10年以上就需要更换。并且，女性一旦进入绝经期后，卵巢逐渐萎缩，雌激素分泌下降，阴道、宫颈、子宫都逐渐萎缩，子宫肌层变薄，而放置于宫腔内的避孕环不会随之萎缩，会对子宫产生支撑压迫的副作用，因此，绝育后1年者，绝经半年以上者，建议取下宫内节育器。

如果是未生育女性，宫内节育器取出后，其干扰精子和卵子结合的作用随之消失，子宫内膜也就恢复正常，90%的妇女在取环后1年内可受孕。但为了让子宫内膜更好地修复，取环后，最好先用其它方法避孕l—3个月后再怀孕。

当然，除了避孕套、口服避孕药、宫内节育器外，皮下埋植避孕药、注射用避孕药、外用避孕药等都可以起到有效避孕的作用，育龄人群可根据自身情况，进行选择。记者戴余乐

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