秋燥危“肌” 你得学会“补”

资料图片发红、起疹、干燥起皮，每到秋天，就有不少人为皮肤发愁。

近日，记者走进乐山市第二中医医院（市中区中医医院），市民周晓琳正在该院皮肤科门诊处候诊。“我早上9点钟就过来挂号，现在11点过都还没看到。这段时间，皮肤出问题的人太多了。”

秋燥伤身，需内调滋阴养肺。但这皮肤的事，又该如何解决呢？

越“补”越干 皮肤健康告急

“刚入秋时，皮肤都没有出现不适的情况。但近段时间，天气忽冷忽热，脸上就开始干燥起皮。”周晓琳告诉记者，起初，她以为是皮肤缺水，便开始强力补水。一天8杯水，每天做面膜，保湿产品涂了一层又一层，希望缺水肌肤能“喝饱一点”，但皮肤干燥的情况依然没有缓解。

之后，周晓琳在朋友介绍下，来到了乐山中心城区某美容机构做面部补水。刚开始，还有些效果。之后，为了快些好起来，周晓琳便隔一天去一次。但没想到，这样加倍的呵护，竟对皮肤起了反作用，脸部皮肤出现了发痒和红肿的情况。

“想要肌肤水润光泽仅仅补水是不够的，肌肤能否保住水分才是最重要的。而且，过度补水不仅不能帮助肌肤补水，还会给肌肤增加负担，导致其他肌肤问题。”市第二中医医院皮肤科医生张丽介绍，特别是秋季，皮肤本就脆弱，这时过分“折腾”脸蛋，只会越“补”越干。并且，如果脸部本就出现了红、痒、起皮等症状时，就需要考虑是皮肤敏感，抓挠、自行服药、滥用化妆品等，都有可能加重病情。

“面子”问题 多是过度美容作祟

据了解，敏感其实是一种皮肤状态，皮肤敏感者，多表现为皮肤有刺痛或者烧灼感，但也有部分人会出现红斑、干燥起皮甚至有皮疹，严重的情况甚至会出现水疱、糜烂和脓包。这时，就需要特别注意。

好好的皮肤，怎么就变得敏感脆弱呢？

对此，张丽表示，造成敏感皮肤有很多原因，比如皮肤本身有疾病、神经过于敏感等，但最严重也是最最常见的原因，就是过度美容。很多人都用过去角质的化妆品，刚开始做的时候，觉得角质去掉了，皮肤变得非常光滑，就像剥了皮的鸡蛋。但如果经常去角质，皮肤就会变得薄和敏感。并且，部分化妆品中含有激素，使用过后皮肤虽会变得白嫩，但经常使用将导致激素依赖症皮炎，皮肤变得更加敏感。因此，如果市民发现使用某种化妆品后，皮肤立即变好，就需要警惕是否添加了激素。

“由此可见，护肤关键在于一个度，做好日常保湿、防晒，养成良好的饮食、生活习惯，皮肤自然能保持在一个健康的状态。而对于敏感肌肤人群，最好的方法不是求助于各种化妆品和美容院，而是前往正规医院检查治疗。确定是敏感皮肤后，再通过外用或内服药物调理。”张丽。

应对皮肤病 可以这么做

如果皮肤问题严重了，应该怎么办呢？为此，记者归纳了3种秋季常见皮肤病，请张丽解答。

带状疱疹：带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。当机体抵抗力下降时，病毒复制并沿着神经分布下行，皮肤出现红斑水疱，并伴剧烈疼痛。

医生提醒：预防该病首先要注意保暖，避免受凉；合理休息，不要熬夜；饮食方面应注意补充维生素和水分，尤其是维生素C、维生素B和维生素E；加强锻炼以增强抵抗力。其他常见的病毒感染性疾病还有单纯疱疹、小儿风疹、婴幼儿急疹等。

颜面再发性皮炎：是一种发生于面部的轻度红斑鳞屑性皮肤病，多发于20—40岁女性。初发者往往是突然发病，有面部瘙痒感，容易反复发生，且大多于每年的春、秋季复发。与化妆品使用不当、尘埃、花粉等接触过敏有关。

医生提醒：一旦发现疑似该病症状，需及时就医。由于该病反复难愈，建议有患病史的人群，最好不用化妆品及碱性强的肥皂洗面，平时不吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物。应多喝水、多吃蔬菜、水果，注意面部保湿，合理补充维生素B。

荨麻疹：荨麻疹俗称风疹块，主要分为急性和慢性两种，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。

医生提醒：慢性荨麻疹病因复杂，发病机制不明确，治疗较困难，疗程长。除了要积极配合医生治疗、坚持治疗外，不同类型荨麻疹要避免诱发因素。如寒冷性荨麻疹要注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹要减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触过敏原的机会等。

记者 戴余乐

新闻推荐

乐山市启动首届中小学科技节

孩子们扮成一架架五彩的小飞机本报讯（记者张力摄影报道）日前，由乐山市教育局和乐山市关心下一代工作委员会主办的乐山市首届中小学科技节暨全国科普日活动启动仪式在乐师附小举行。启动仪式...

乐山新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是乐山这个家。