专家提醒：人流后须立即避孕

资料图片子宫被誉为“生命的摇篮”。然而，在女性的一生中，子宫常常遭遇意外创伤。

“据相关数据统计，30岁以上的女性约20%患有子宫肌瘤，20%患有功能性子宫出血。子宫疾病患者已占到妇科疾病的二分之一。”乐山正健医院妇科主任蒋惠蓉介绍，而诱发子宫疾病的头号“杀手”就是反复人工流产。

人流术“小”，影响却“大”

“人工流产是女性避孕失败的一种补救措施，它是指在妊娠14周以前，采用人工方法，把已经发育但还没有成熟的胚胎、胎儿和胎盘从子宫里取出来，达到结束妊娠的目的的手术方式。”蒋惠蓉表示，目前，随着医学技术的发展，人流已成为简单的门诊手术。但也正因“简单”，不少女性就忽略了人流的危害。

蒋惠蓉介绍，如今，有部分女性存在一种错误的认识，即认为发生意外妊娠，“打掉”就可以了。再加上，一些小广告或虚假宣传，也给女性造成一种错觉，“人流是小手术，随做随走，非常安全”。但事实并非如此。

大量的临床资料显示，人工流产的次数与发生不孕的几率成正比。此外，不当的人工流产还会导致术后宫颈或子宫粘连、月经异常、远期并发炎症等；再次妊娠时可能出现流产、早产、意外妊娠等；严重时甚至可能危及生命。特别是反复人工流产，对女性身体伤害尤其大。

保护自己，远离反复人流

“每次我们遇到需要人流的女性，都会告诉他们，希望这是最后一次，术后一定要注意避孕，切勿反复人流。”蒋惠蓉谈道，特别是刚进行了人流术的女性，更要立即避孕。这是因为，从女性流产后的生理特点来说，早期流产后排卵恢复极快，两周即可恢复排卵，因此首次月经之前即可能再次妊娠。

那么，如何选择正确的避孕方式呢？

对此，蒋惠蓉表示，对于刚结婚2、3年，暂时没有生育打算的女性来说，选择避孕方式应该以简单、容易掌握、不给今后的妊娠带来影响为原则，比如使用避孕套。此外，按时服用激素剂量低的短效口服避孕药也可有效避孕。

而对于已生育子女，且无再生育打算的女性来说，安装宫内节育器可作为长期避孕的手段。但需要注意的是，带环前须先到医院检查，有妇科炎症、月经不规律或过多、生殖器肿瘤的女性不宜带环。另外，皮下埋植药物避孕也是一种长效避孕的方式。但是，相当比例的女性使用后会出现月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医。因此，如果几年内打算生育，最好不用。

科学应对，避免人流伤害

当然，如果不得不选择人流，这时女性就应注意“避险”。

“众所周知，女性流产后身体比较虚弱，容易受到病菌的侵入而生病。因此，女性在流产后应学会自我保健。”蒋惠蓉认为，首先，要加强营养。女性流产后身体会比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，多吃营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果，如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等，可帮助恢复。

保持心情愉快。不少女性对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉。这样不仅不利于恢复，还可能诱发其它疾病；讲究个人卫生。流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，因此，流产后要特别注意个人卫生，保持阴部清洁，内裤要常洗、常换，半个月内不可盆浴。还需要注意的是，女性在流产之后的一个月内，因为子宫未完全闭合，所以要避免夫妻生活，以防感染；注意休息，防止劳累过度。女性流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。

“当然，最重要的是，女性意外怀孕后一定要选择正规医院。”蒋惠蓉说，一些女性发现意外怀孕后为图方便到小诊所进行手术，这就为健康埋下了隐患。“因此，到正规医院进行正规手术，是保证人流安全的关键。”

小鱼

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