大佛水库环湖跑

东边雨

井研大佛水库，在我心中不过就是一座用于农业灌溉的水库而已，但跑友涛哥多次在跑客群里说库区风景优美，空气清新，路面平坦软和，是乐山最适合长跑的场地之一。涛哥是玩“铁三”（铁人三项）的，在乐山，除了“风一样的孩子”，他长短跑速度目前几乎无人比肩。加上我老家就在井研县门坎乡，至今在我祖籍所在地还没留下我路跑的足迹，不能不说是一种缺失。因此大佛水库便成了我跑步版图中不可或缺的一个点，也是我跑步日志中必不可少的一页。

大佛水库位于井研县城西北18公里处，景区面积15平方公里，库区内有孤岛14个400余亩，半岛24个4500多亩。湖周绿树成荫，植被覆盖率高，环境优美。前不久，乐山跑团正好组织跑友到大佛水库活动，我和妻调整好外出活动计划，欣然报名。

那天早晨8点半，我们从乐山城区游乐园门口集中乘车到井研大佛水库。4月初我开始练赤脚跑，市体育中心足球场塑胶跑道、游乐园、峨眉九滨湿地公园等地我都作了尝试，脚上跑起了水泡、血泡，并初步长茧，一一体验赤脚跑的苦与乐。这次大佛水库环湖跑我一直在想是穿鞋还是赤脚，如果是平坦的黄土路，赤脚跑最舒服不过了。由于对路况不熟、自己赤脚功底才起步，不敢贸然赤脚。

大佛水库还是蛮有吸引力的，有40多名跑友参加此次活动，大家分坐10台车浩浩荡荡踏上乐井大道，出井研县城再往周坡方向，10点过大部队到达库区。湖面宽阔，四周绿树成荫，雨后放晴，景致优美。

村民告知，环湖公路大约长17公里，大家开始做跑前拉伸运动。我看了下，涛哥、风一样的孩子、萍萍儿等众多高手今天都没来，好多跑友我都不熟悉，更没一起跑过，不清楚他们的实力。跑团周团长问我是不是要跑一圈，不用说跑一圈是必须的。于是周团说要跑一圈的跟东哥，其他随意，跑完走完后都在大坝坝照相、观景。

老虎都没来，猴子充大王。对于初涉跑步的朋友，我还是有信心领跑的，对于周团的提议，我一点都没谦虚。问哪些要跑一圈，好几个跑友都很谦虚，说跑起恼火，跑一圈要2个小时。我正好前两天在体育馆塑胶跑道用4分30秒配速跑了10公里，自我感觉发挥还可以，今天如果路况好、没坡度，我是不是又可以“飞”一下……我想象着今天能有较好的状态。

上午10点46分，40多名跑友从水库桥头出发，没有人明确说要和我一起跑一圈，我毫不客气以4分多的配速一马当先向前冲去，才冲了几百米，就感觉有点累，状态并不好，还有17公里，今天想“飞”纯属臆想，我只好减速。回头看有几个跑友已经脱离大部队陆陆续续冲了过来，有一位距我不足百米。日上三竿，阳光从我脸上身上倾泻下来，气温较高，几百米我已满头大汗，我慢跑等那位跑友，随后我们一起跑，第一公里配速并不快，5分3秒。他网名叫俊哥，他说他今天报了一个线上半马，控制到节奏的，没来追我，他介绍了他跑步呼吸及匀速跑的经验。

环湖大道上有很多岔路，好多是通往各村组的道路，湖面、水库与我相距甚远，水都看不到，满眼都是丘陵村道，这与此前想象的环湖跑根本不是一回事，这不就是乡村跑嘛，我有些失望。前几公里就有好几个坡，我是望坡生畏的跑客，由于肺活量和体能的原因，一遇上坡就掉速就累得慌。又累又热，跑起真吃力，时不是农户的看家狗还闻声出来狂吠一阵，以示它的存在，我们还得小心遭狗咬。还好，俊哥一路上侃侃而谈，也感觉他呼吸很正常，不像我大口喘气，我和他一度跑错了路，冤枉跑了好几百米，折回来时正好碰见后面追上来的肖健等几位跑友。第二、三、四公里我的配速分别是4分58秒、4分59秒、4分58秒，第5公里5分11秒，第6公里问路耽搁了下，6分14秒，第八公里提了点速，4分54秒成为全程最快配速。俊哥状态很好，一直保持大约5分10秒的配速，今天领跑我不堪胜任，我叫俊哥按他的节奏跑，我上坡就来不起，别管我。队形由此变了，俊哥打头，肖健第二，大个子第三，我随后，在一个下坡时，我积攒了体能冲了一段，变成第二，后来一直保持这个队形，最后一公里配速5分5秒，时至中午12点15跑完全程17.17公里，用时91分6秒，配速5分18秒。

当天我们有6个人跑完全程，有3人还完成了半马。回顾这次大佛水库环湖跑，最深的印象是又累又热又饿，疲惫不堪，还没能欣赏到景区的风景。从另一角度看，人家跑几公里走几公里的，就利用了更多时间欣赏风景，体验感受当地旅游文化和乡村风情。

这次活动我只是傻跑一阵，没能体会到更多的精彩。其实这次活动还有两个亮点，一个跑友是市里最年轻的十大名中医之一的魏医生，他给大家介绍了很多中医常识，还现场为一些跑友诊断病情。还有一个亮点就是，这次活动有位范姓画家随亲友参与，他是专程来采风的，我们在跑步时，人家在用画笔描绘景区风景，当天范画家画了几幅油画，你别说，画家真的善于发现美，看了画再看景，大佛水库的确美。

此次活动，妻收获显然比我大多了，她拍了很多照片，还用微信晒了出来，借用她所配文字对这次环湖跑作一注脚：沐清风，浴暖阳，闻馨香，观画作，询医问道，养心健身……大佛水库之行，其乐无穷。

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