探访犍为百岁老人：身心愉悦健康长寿

税宗福老人精神矍烁。

□本报记者刘佳 文/图

近日，记者在犍为县采访，该县金石井镇的文化站工作人员王佳能告诉记者，金石井镇有7位百岁老人，是全县百岁老人比例最高的乡镇。记者走进村落，了解到这些老人背后的故事。

百岁老人 一天吃两顿

金石井镇青松村7组的税宗福老人，今年101岁。

税宗福老人的家坐落在半山腰，屋子被竹林环抱、屋后一片老柑橘园，山风习习，环境宜人。

记者初次见到老人税宗福时，看见他端坐在客厅的沙发上，手中拄着拐棍，穿着一身中山服。老人膝下有三个儿子一个女儿，税宗福和老伴独自生活，衣食住行、家务活都是88岁的老伴吴淑君负责。二儿子税必强每天都要上山来看看父母，以免发生意外。

老人养生有何秘诀？老人笑了笑说：“饮食方面没什么特别的，吃是跟家人一样，只是近一两年每天只吃两顿饭了，最重要的是保持身心愉悦。”

据税必强介绍，老人早上吃蒸蛋，但吃得晚，一般上午10点多11点的样子才用餐，中午不吃午饭，晚上五六点吃一顿晚饭。用餐习惯与所吃的东西，没有什么独特之处。老人还经常上场镇上去玩，与朋友打打牌。

儿孙尽孝 庆百年大寿

金石井镇民忠村5组的税玉珍，出生于1915年农历5月25日，即将满100岁。三年前她将腰椎摔断了，目前还在养伤。

老人膝下有两个儿子，目前由71岁的大儿子王世熊照顾老人的饮食起居，小儿子王世伟也有67岁了。

连日来，家人们正在考虑如何为老人过百岁大寿的事情。王世伟、王世熊兄弟如今都有了孙子女、外孙子女。为了照顾年迈的百岁母亲，家里几年前定下一个规矩：由王世熊、王世伟的子女每年轮流为奶奶庆祝生日，尽一尽孝心。今年该由王世熊的大儿子王学明来庆祝。

王世熊告诉记者：“孙子辈尽孝，跟儿女为老人尽孝是一样的，希望能够通过这种方式，将‘尽孝\’这种传统美德传承下去。”

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