老年阴道炎患者日常护理注意事项

□ 峨眉山市妇幼保健院 龚丽英

老年阴道炎，主要是指老年妇女在绝经前后因为阴道生理防御机制降低，从而被病菌感染造成的炎症问题。阴道炎属于常发病症，老年女性因为卵巢功能衰退，雌性激素水平降低，抵抗能力降低，更容易受阴道炎疾病困扰。

老年阴道炎患者普遍感觉外阴干涩不舒适，出现瘙痒感、灼热感，阴道分泌物增多变淡，严重者会出现脓血性白带，伴随恶臭。阴道炎容易引发感染，以致出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统刺激性症状。老年阴道炎的治疗主要是补充雌激素，增强阴道对细菌的抵抗能力，以抑制细菌生长。一方面是结合病因给予患者雌激素制剂，局部用药与全身用药均可，如使用妊马雌酮软膏或者雌三醇软膏进行局部位涂抹，根据病情缓解情况逐渐降低至维持量；另一方面是抑制细菌生长，使用酸性清洗液冲洗阴道，如1%乳酸或0.5%醋酸液，增加阴道酸度，有助于抑制细菌的繁殖，在每次清洗之后可以局部使用抗生素辅助治疗。除进行及时严格治疗之外，还需要加强老年患者在日常生活中的护理，以促进病情有效控制，尽快恢复正常状态。

避免使用热水清洗外阴。老年阴道炎患者因为炎症影响常会感受到外阴瘙痒，所以常会使用热水清洗，虽然能够暂时缓解外阴瘙痒感，但使用热水烫洗反而会使外阴的皮肤更加干燥粗糙，随后的瘙痒感会更加强烈，同时炎症反应更加明显，所以在日常清洗中，应注意控制水温，以温水为宜。

注意日常清洁。因为老年阴道炎患者抵抗能力比较差，所以更容易受病菌侵袭而导致病情难以有效治疗，所以平时更需要注意卫生，比如要勤换内裤，以纯棉布料为宜，减少对外阴的摩擦；对于外阴清洁也不能过度，频繁使用各种碱性肥皂或者药液也容易造成外阴皮肤更加干燥，容易因摩擦等原因造成外阴皮肤破损，进行外阴清洁时可以选用添加少许食盐或者食醋的温水，能对阴道炎的治疗起到一定的辅助作用；运用的卫生纸最好带有“消准”字样，减少对细菌危害，并且自己使用的盆具、毛巾等不要与他人的混合。

合理使用药物。阴道炎发病的原因很多，再加上老年人本身身体素质较差，抵抗能力降低，所以出现外阴不适等问题时切勿擅自用药，以免造成病情加重。老年阴道炎多是由于大肠杆菌、葡萄球菌之类的致病菌引起，如果乱用激素类外用药容易造成阴道菌群失调，反而使病症反应更加明显，最好及时到正规医院进行检查，严格遵守医师嘱咐服用药物。

注意控制性生活。老年妇女因为阴道黏膜变薄，并且阴道内的弹性组织大大减少，进行性生活时容易出现阴道黏膜损伤或者黏膜内充血问题，病菌侵入引发病症的可能性大大提高。所以尽量减少性生活频次，可以在性生活前于阴道口涂抹少量油脂，以减少摩擦，润滑阴道。

均衡饮食。老年阴道炎患者在治疗期间，需要注意控制饮食，避免食用过于辛辣、油腻、生冷类的食物，平日饮食当以清淡为主，注意饮食营养均衡，可多食用大豆、坚果、奶类、蛋类食物，有助于调节机体内分泌。

加强日常锻炼。老年人本身身体素质下降，身体免疫能力不足，对于病菌侵袭的抵抗能力不足，因而容易患上阴道炎，所以老年患者应在日常生活中注意锻炼身体，如骑车、瑜伽、呼啦圈等活动，并将适量活动保持为日常习惯。

相对年轻女性，老年人更容易患阴道炎疾病，应当在日常生活中做好预防措施，出现相关症状及不适时，要及时到医院检查治疗；科学进行阴道清洗，加强身体锻炼，保持积极心态。

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