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四月柳絮飘 五招防过敏

来源:兰州晚报 2020-04-10 09:37   https://www.yybnet.net/

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四月的兰州,黄河两岸绿柳婆娑美不胜收,可扰人的柳絮飘扬也会如约来临。柳絮可引起部分敏感人群过敏,飞絮被吸入鼻腔后,会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应,皮肤上也会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、眼结膜发红等,严重的还会引起上呼吸道感染和呼吸困难。对此,城关区甘家巷社区卫生服务站的医师牛敬贵告诉记者,只要做好防护,柳絮过敏体质人群也可以轻松度过柳絮飘扬季节,让我们来学学这5个防护小妙招吧。

1.飞絮来了戴口罩。在飞絮期最好佩戴一次性医用口罩或防护级别更高的口罩,佩戴时必须完全遮住口鼻。

2.粘上赶紧温水洗。柳絮过敏体质人群应尽量避免眼睛与皮肤直接接触飞絮。皮肤沾上飞絮后,要及时清除,最好用温水清洗。

3.过敏严重别硬扛。柳絮过敏体质人群若出现呼吸困难、上呼吸道感染,眼睛红肿感染,皮肤斑、丘疹等症状,说明过敏反应较为严重,应及时去医院就诊。

4.飘飞时段别开窗。柳絮过敏体质人群在家中开窗通风时,并不是全天通风更安全,因为晴朗天气时的10时至16时,正是柳絮飘飞的高发时段。所以应尽量选择飞絮较少的时段开窗通风,比如清晨、夜晚或者雨后。

5.合理食补很必要。易过敏体质的人群可以适当补充维生素C和维生素E,增强抵抗力。日常可以多吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等富含维生素C和维生素E的蔬菜水果。

兰州日报社全媒体记者王姝轩

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