幸福的晚年需要健康的牙齿

老年人注意口腔卫生保健，才能延年益寿。然而在现实生活中，有一些错误的观念却在困惑着老年朋友们。

误区之一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。

事实证明，多数老人的牙齿松动脱落是牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，高寿老人仍可保留一口健康的牙齿，起码脱落的年限会延后。

误区之二：掉几颗牙不必急着补，等掉净了换全口假牙省事。

有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多。这样下去害处很多，及时镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。

那么，老年人应如何进行口腔卫生保健？首先，保持口腔清洁。老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，特别是晚上临睡前。因老年人牙缝大，容易残存食物，如不清除，则会发酵产酸，腐蚀牙齿。另外，刷牙还可按摩牙龈，改善牙周血液循环。同时，刷牙方法要正确，用力适度，以免造成人为牙齿缺损。

第二，及时治疗口腔疾病。老年人每半年应进行一次口腔检查，以发现和治疗一些早期病变和自己不易发现的疾病。另外，对已经发生的缺损、松动病牙，千万不要找游医修补或拔除，以免造成不必要的损失。

第三，加强锻炼，改正不良习惯。全身的健康状况对口腔健康有直接影响。因此，老年人应坚持适当的户外活动。此外，一些不良习惯如吸烟、酗酒、咬异物等都应改正。【就医地址】兰州市安宁区银滩路街道北滨河西路803号（银滩黄河大桥向西500米）【咨询电话】76688987662088

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