白露为霜天气渐凉

兰州晚报讯（记者滕效宏）9月7日，根据最新气象资料分析，双休日，省内大部多阵性天气，甘南、临夏、陇南三州市局部地方有中雨；兰州市以多云伴小雨天气为主，白天的气温徘徊在25℃左右。气象条件适宜人们进行户外运动。

8日，兰州市为多云转小雨天气，气温在14℃至24℃之间；9日，兰州市为小雨转多云天气，气温在11℃至21℃之间；10日，兰州市为晴转多云天气，气温在14℃至26℃之间。专家表示，初秋的天气特点是冷空气活动次数多，昼夜温差加大，白天较热，早晚天气偏凉。

9月8日将迎来“白露”节气。白露时节，由于气候渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤紧绷，这种现象就是人们常说的“秋燥”。有效防治“秋燥”，除了要重视精神调养、保持居室通风外，还可重点在饮食上下工夫。有专家表示，此时应多喝水，尤其是蜂蜜水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等，以补充水分，保持肺脏与呼吸道的正常湿润度；要多吃新鲜蔬菜和水果。

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