男生引体向上是难点

西部商报讯 记者马莉 昨日，2018年兰州中考体育测试在西北中学、兰州交大东方中学顺利开考。作为中考的首门考试科目，今年体育成绩仍以50分计入中考总分，考试全部为电子智能测试，无人为测试部分。据部分考生反馈，引体向上仍是男生的弱项。

全程电子“考官”

昨日上午8时许，记者在兰州交大东方中学校外看到，考试区域拉起了警戒线，考生们正在整队，等待进入考场，考场外几乎看不到陪考家长的身影。

考场内，设置了足球运球考试区、长跑区等必考项目及选考项目考试区域，检录区、考生准备活动区、医疗救护点等划分明显，考点醒目位置张贴了考试规则、考场纪律和评分标准等。记者注意到，考点入口处有一个检录处，考场入口处还有一个检录处，考生需要经过这两道关卡才能顺利进入考场，“门票”是中考准考证及体育准考证。“中考体育测试全部为智能化测试，所有考试项目均由电子‘考官\’测试。”一位测评老师告诉记者，考生扫描准考证后，考点会发给考生一张IC卡。通过身份验证后，考生将来到待考区等待考试，考生可以在此进行热身和准备活动。

男生引体向上仍是难点

当天，一位考生向记者详细介绍了考场内的考试情况。“每个项目考试区域的感应装置用来计算成绩，成绩通过IC卡直接传输进入电脑。比如足球运球项目，起点和终点位置都有感应装置，犯规时会有提醒，每个人有三次机会；仰卧起坐项目，上设备前先要系一个腰带，这个腰带会和感应装置连接，用来计算你做了多少个。长跑项目听到模拟枪声后起跑，终点有感应器计时。其他项目都是如此。”这位考生说，考生的IC卡在项目测试时可以获取考生信息、记录成绩，考完现场就可以读取成绩。

考试结束后，一位男生摇着头，“引体向上还是不行，才做了4个。”记者随机采访了几位男生，都表示引体向上的成绩不太理想。

身体不适可报告

据悉，兰州中考体育测试将分区进行。兰州城市四区共设5个考点，城关区：兰州市五十一中、兰州市外国语高级中学；七里河区：兰州西北中学；安宁区：兰州交大东方中学；西固区：兰州市第六十二中学。根据考试日程，城关区两考点5月27日至31日考试，西固区考点考试6月1日至3日进行。

兰州市教育局提醒，为防止考生考试时出现不适，早晨参加考试的考生一定要吃早饭，建议吃易消化的食物，同时注意防暑。另外，考生考试应该穿运动服与运动鞋，出现身体不适应要及时告诉考务人员。

兰州市十九中体育教师陈文军建议，考试前半小时需要做准备活动：慢跑以身体微微出汗即可；徒手操以活动关节为主，依次顺序：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节；韧带拉伸：弓箭步、侧压腿、站位体前屈、坐位体前屈。另外，考生还可以做考试项目预热活动，以70%~80%的能力去完成动作，不要过度用力。体育中考的最后一项测试都是长跑，不同学生可根据自己长跑特性制订合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己处于合理的排位顺序，调整呼吸与步伐，紧盯前一名学生。在最后一圈冲刺时，应用尽全身气力，冲过终点线再减速，以防未到终点就放慢速度，导致影响最终成绩。

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