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你有高血脂吗? 快来自我检测

来源:西部商报 2018-05-06 07:11   https://www.yybnet.net/

西部商报讯 记者甘菊萍 随着生活条件的提升,高血脂患者人数在不断提升,那么,哪些人群容易患上高血脂呢?记者采访了兰州市第一人民医院内分泌科主任医师尹虹。

饮食不科学:进食无规律,暴饮暴食,比较爱吃甜食,常吃一些脂肪和胆固醇较高的食物,摄入的热量过多超过身体的需求等等。

生活上不规律:根据调查发现有很多高血脂患者都喜欢大吃大喝、晚睡晚起,这些生活上的不规律,不仅会造成人体消化吸收功能出现亢进,还会因为体力活动的减少造成营养过剩从而导致高血脂的出现。

此外,当身体缺乏某些代谢酶或者是某些激素水平过高时,也会成为引起人们血脂增高的因素。那些代谢病如肥胖、糖尿病、遗传病等患者往往也比较容易患上高血脂。

在这里给大家介绍几个简单的方法,可以通过自我检测来判断自己是不是患有高脂血症:1.中年妇女出现睑黄疣是血脂增高的信号。睑黄疣是淡黄色小皮疹,多发生在眼睑上,睑黄疣甚至可布满整个眼睑,初期也就如米粒大,微微高出皮肤,眼睑与正常皮肤是截然分开的,它的边界并不规则。2.手指交叉处如果变成黄色,这表示体内的胆固醇和中性脂肪都过高了。3.当胆固醇过高时,多会在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位的皮肤上鼓起小黄色斑块。4.当中性脂肪过高时,有时在背、胸、腕、臂等部位的皮肤内还会出现许多小指头大小的柔软小痘状物,皮肤呈正常肤色,并不痛也不会痒。5.肥胖的人由于胆固醇积于其肝脏内会引发患者的肝脏出现肿大,患者深呼吸时可以触到其肝脏的下缘。

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