政务微博 穿鞋也有讲究，看你知多少？

@兰州市卫生发布：首先，鞋子大小以鞋前能留一横指的空间为适宜；选购的鞋子应尽可能适合前足的形状，能让所有脚趾平放并略微活动（但不宜过宽），这样可以在一定程度上避免拇指外翻的发生；下午足部尺寸最大，此时去试穿鞋子比较合适。其次，稳固性：鞋后跟的两侧材质结构应该坚挺，以满足运动的需要而不易翻转扭伤。第三，透气性：透气性较好的鞋有利于走路时足部的汗液及时排出，预防和减少脚汗、脚气等脚部顽疾。

（兰州晨报/掌上兰州记者 夏苗 整理）

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