慢性咽炎咋预防 看看医生的建议

西部商报讯 记者甘菊萍 现在生活节奏很快，一种疾病也在人们的生活中扩散，那就是慢性咽炎。那么，慢性咽炎的症状是什么，患了慢性咽炎该怎么办呢？就此，记者采访了兰州总医院耳鼻喉科刘莉医生。

慢性咽炎的病因

刘医生说，咽喉炎的致病原因很复杂，但主要归咎于生活习惯、饮食习惯和环境因素这三大方面，而内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。大多数患者都是由内因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一种造成的。此外，还有以下原因：1.急性咽炎反复发作未能彻底治愈而转成慢性咽炎，长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其他不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等；2.慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎；3.职业因素，主要多发于嗓音工作者，因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。

慢性咽炎有十大症状

慢性咽炎的症状有：1.咽喉处常有黏稠的痰液，总想咳出。2.患者咳嗽频繁常伴有恶心。3.患者经常感觉咽上方，鼻后方的部位(即鼻咽部)干燥不适。4.经常会有鼻涕从鼻腔流到咽喉部。5.严重者有声嘶、咽痛、咽部异物感、头痛、头晕、乏力、嗅觉异常、口鼻异味、耳闷堵、消化不良、低热等全身或局部症状。6.咽喉中经常有异物感觉，咯之不出、咽之不下。7.鼻咽干燥不适，有黏稠样分泌物不易咳出。8.会经常感到有毛绒绒的东西在咽喉处，或伴有黏痰等。9.严重者有声嘶，咽痛，以晨为重。10.头痛，头晕，乏力。

预防慢性咽炎这样做

1.锻炼身体，增强体质。2.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。3.注意口腔和鼻腔卫生。4.注意饮食卫生，保证身体营养平衡。5.主要针对病因，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激。6.病人如有咽干、咽痛可选用一些含片，如华素片、草珊瑚含片、西瓜霜含片等，以减轻或解除症状。也可选用各种中成药，如万应胶囊、清咽利喉颗粒、一清胶囊。

刘医生特别强调：患咽炎的人是绝对不能吸烟的，烟含有的有毒成分不仅损害喉咙，破坏声道，还对肺有严重的破坏，大多数咽喉癌患者都是吸烟或是有不良生活习惯的。

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