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专家提醒 “秋冻”要适当三个部位“冻”不得

来源:兰州晨报 2016-10-12 00:00   https://www.yybnet.net/

进入深秋后,兰州早晚凉风飕飕,但在街头依然还能看到露腰、露腿一身短打的莎莎们,可能有些爱美人士会拿“春捂秋冻”当借口,觉得穿少点既美丽又能通过冻一冻,激发身体逐渐适应寒冷,有健身强体的作用。对此,省二院中医主任医师王世彪提醒市民注意,秋冻对预防冬季多种疾病有一定作用,但人体有些部位是不能受冻的。

一、脖子秋冻易感冒:秋季冷风渐起,风很容易吹到后脑勺和脖子。后脑勺部位分布着丰富的神经和毛细血管,一旦受凉,容易引起有肺部症状的感冒,还可能导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。二、肚脐秋冻易腹泻:秋季昼夜温差大,到了夜间,寒凉之气容易通过肚脐侵袭到人体内部,容易引起腹泻。三、后背着凉易咳嗽:后背受凉容易诱发咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾患,虚寒体质的人尽量不要开窗睡觉,以免受凉。

兰州晨报记者夏苗

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