中医大夫崔继宝认清危害，下决心戒烟

□记者 李萌萌

6月15日，记者走进莱芜市中医医院明医馆，见到了正在坐诊的中医大夫崔继宝，曾被评为“莱芜市名中医”。曾经有40年吸烟史的崔继宝讲述了自身戒烟经历，他说：“吸烟危害大，戒烟要下决心。”

崔继宝大夫今年71岁，他从20岁开始吸烟，60岁退休当年实现戒烟，吸烟长达40年。“最厉害时，每天三盒半烟，没有不吸烟的时候。”崔继宝说。最后因为吸烟出现头晕眼花以及咳嗽等症状，他下决心戒了烟。

在最终戒烟之前，崔继宝中间戒烟多次，短则两三个月，最长的一次戒烟时间达到8个月，又再次复吸。“每次复吸之后，吸烟量都会增加。”崔继宝说，吸烟本身有瘾，所以戒烟不是轻而易举的。

如何戒烟？崔继宝说：“首先要认识到其危害性，再下决心戒烟。用嗑瓜子、电子烟替代等方式戒烟往往都难成功。想少吸，很难，要想戒烟，就要坚决不吸。”

吸烟有哪些危害性？作为大夫，崔继宝说，吸烟对呼吸道疾病、心脑血管类疾病等影响很直接，比如眼底动脉硬化、脉管炎、冠心病等，是绝对不能吸烟的，吸烟的危害会立竿见影。吸烟可导致几十种疾病的风险显著增加，其中包括几乎全身所有器官的恶性肿瘤以及慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。“且吸烟者的家人也是受害者。二手烟、三手烟，对孩子危害极大，尤其是婴儿。”崔继宝说。

“下决心戒烟”，崔继宝大夫说了多次这句话。

今年71岁的崔继宝，身体状态很不错，每周五都会在市中医医院明医馆坐诊，继续为患者提供服务，且看病开方不用戴眼镜。戒烟10多年，如今，闻到烟味比较反感。“越来越多的人选择戒烟了。”崔继宝说。

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