女子组冠军张玉红无备而来 载誉而归

□记者 亓楠楠

“快看，女子组第一名来了！”4月14日，“莱商银行”杯“山水相约 莱芜走起”2018全民徒步大赛春季赛事“走进棋山 健步有你”比赛正式开始，接近1小时时，在终点等待的人群中突然有人喊了一声。只见一个矫健的身影，正匀速向终点快步走来，她就是此次大赛女子组第一名张玉红。她以1小时09秒的成绩率先冲破终点线，夺得女子组冠军。

45岁的张玉红是莱钢集团粉末冶金有限公司的一名工作人员。三四年前，受朋友带动，她也开始接触并喜欢上户外运动，经常和朋友一起骑自行车、爬山等。2011年她买了一辆山地自行车，经常在工作之余和朋友们一起出门骑行。从莱钢骑车到雪野，大概两个半小时左右。她还曾经参加了一个俱乐部举办的自行车比赛，整个赛程50公里，她以2小时10分的成绩获得第8名。

去年，张玉红全程参加了徒步大赛活动，曾获得的最好成绩是女子组个人第4名。这次参赛，因为工作忙，她也没有做什么特别准备，就是早晚出门走走，还想着能进前十名就不错了，没想过能拿第一名。成绩的取得可能得益于自己长期坚持运动。回想刚刚结束的赛程，她说：“走到第一卡点取卡，工作人员给我说，我是第一个取卡的，我才知道我是女子组最快的。”也许是因为赛前没有做太多的准备，张玉红也感觉有点累。她说：“沿途的工作人员很热情，有递水的，有递纸巾的，还有很多加油的。我也在心里想，不能放弃，给自己打气加油。”

张玉红表示，徒步是一种最简单的运动方式，虽然简单但是对健康却非常有益。有时候上班忙起来，很难有时间活动活动。如果不是自己挤出时间锻炼身体，基本与运动绝缘。她希望，能有更多的人走出家门，多参与到像徒步大赛这样有利于身心健康的活动中来，甩开繁重的工作压力，既能锻炼身体，又能欣赏美景结识朋友。

张玉红夺冠后展示自己的名次卡 □记者 亓楠楠 摄

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