做一次有氧“森”呼吸

“我感觉我的肺就像洗过了一样。”常日奔波于城市生活的上班族崔孝振如是说。“莱商银行”杯“山水相约 莱芜走起”2018全民徒步大赛春季赛于4月14日在棋山国家森林公园鸣枪开跑。

棋山国家森林公园作为2018年首场徒步大赛的选址，树木葱郁，空气清新，不少选手感慨这里的环境优美，即使没拿到好成绩，也可以好好旅游一番。

上午8点30分，棋山温泉小镇门前广场上，人头攒动、熙熙攘攘，好一番热闹景象。各团体组身着各色运动服格外醒目，热情挥舞手中旗帜。来参加活动的美女们秀发飘逸、纱巾飞扬，彼此间亲切寒暄、拍照留念、互相分享。尽管四月的天依旧冷风习习，这番高涨的热情早已战胜寒冷，人们已控制不住内心的热情，跃跃欲试。

在起跑点，选手们的呼喊声此起彼伏，一声清脆的枪响过后，选手们迈开矫健的步伐，三个一群，两个一伙，不分老幼携手奔向终点，享受角逐的快乐，也享受着四月天的淡绿薄纱和微风拂面。

一路沿着盘山路而上，选手们从刚开始的热情洋溢，逐渐开始有些虚脱。大赛设立的休息站、供给点不断有人驻足休息，喝水，偶尔还可以听到工作人员们对选手的加油助威声。

在选手队伍里，有来自甘肃、山西、青岛、泰安、济南等地的徒步爱好者，而比赛者的年龄从16岁到60岁，还有不少夫妻档、朋友档、闺密档，一同参赛。一位家在棋山的20岁大学生李鹏告诉记者，听说此次活动就在自家门口举办甚是欢喜，立马拉着同学一起报名了，“在前夜大雨冲刷过之后，今天的棋山更美了，身为棋山人，我很自豪。”比赛途中，他还热情地邀请参赛选手到他家吃饭。

快乐的时光总是短暂的，大半天的时间转瞬即逝。所有选手走完徒步大道，大家喜获奖品、纪念牌合影留念。随着健康生活理念的提升，越来越多的市民参与到户外活动中来，尽享运动健身的无限乐趣，同时也更加体现“全民参与，全民健康，全民快乐”的健身精神。“感谢徒步大赛的举办，这样的活动既能锻炼身体，磨炼个人意志，增强集体意识，又能在遍赏美丽棋山春景的同时结交志同道合的朋友。”在返程的客车上，参赛队员们纷纷表示。

快乐健身，文明旅游。带着对徒步运动的热爱，让我们期待，下一赛季会更好。

本报记者 张茜?

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