为心灵解锁

□记者 刘华

李淑红，一名心理咨询师，她的工作是听取来访者的倾诉，化解他们心中的焦虑和压抑———

李淑红在授课 □记者 刘华 摄

8日上午10时左右，记者来到了李淑红的工作室。此时，她刚刚为一名高中生做完了最后一次心理辅导，由于效果还不错，李淑红脸上的笑容一直没有散去。“在这些来咨询的朋友中大多偏执、封闭等，能为他们提供帮助，是我最快乐的事情。能看到他们快乐地重新投入生活中，我心里总乐滋滋的。”李淑红说。

人如其名。李淑红特别淑女、文静，声音温柔且有磁性，语速缓慢，神情专注，用心聆听你说的每句话。在她面前，一切压力好像都到了九霄云外。同时，你会有一种冲动，想要把自己心中的不解、压抑等向她倾诉。“心理咨询就是引导咨询者找到自我，走出困惑，让他们重新认识自己，建构和完善自我。”李淑红这样解释心理咨询。

与心理咨询结缘还要从李淑红上大学时说起。1997年，她进入大学后，突然对未来觉得有些迷惘，不知所措，她敏锐地意识到可能是自己心理调节上出现了一些问题。她想找个人倾诉又找不到合适的人，于是她来到图书馆查阅心理学方面的书籍，但是这方面的书很少。不过经过此事，她对心理学有了初步认识，觉得心理咨询应该会成为今后一个不可或缺的职业。2012年左右，李淑红到外地出差，发现在一些大城市心理咨询开始兴起，而莱芜这方面几乎是空白的。再加上在日常生活中，李淑红发现不管是小孩子还是成年人，或多或少都有些心理疾病，常见的有拖延症、强迫症、焦虑症等。“例如我曾经见过一个高中生，由于压力较大的原因，一进教室就学得肚子疼，浑身难受，上课不能认真听讲，对此，家长却束手无策。后来，我才知道这是心理方面出现了问题。如果当时能通过心理咨询进行调节的话，说不定就能恢复。”李淑红说。

心理咨询师，一个令普通人感到些许神秘的职业，而对于患者来说却无异于灵丹妙药的存在。从2014年开始，李淑红决定学习心理咨询，去帮助更多的人。李淑红说，根据调查统计，中国在近20年内，几乎每个成年人都或多或少有一点心理疾病。虽然内心抗拒，但我们不得不承认，我们的确有。然而并非所有的人都能够通过自身调节改善好，当问题严重时，便是你需要一位心理咨询师的时候了。为了学好心理咨询，李淑红投入很大精力和财力，前前后后花费了近20万元，并成功考取了国家二级心理咨询师资格。“我做这些，主要是出于帮助人的目的，挣钱根本不在考虑范围之内。我现在家庭收入还算可以，做这些只要保本就行。这些年，大到五六十岁的中老年人，小到三四岁的小孩子，我都进行过心理疏导。他们恢复得都还不错。尤其是初中生、高中生等群体，是我帮助过最多的。我希望自己能化作一缕阳光，温暖每一个来访者。”

李淑红还建立了心理咨询公益群，每天固定一个小时接受大家的咨询。“每天都有人提出不同的问题，我会认真进行解答。目前这个群已有四五百人。看到他们能够走出困境，我心里总是美滋滋的。”李淑红说。

学无止境，心理咨询更是如此。现在李淑红每天都会通过视频进行学习、充电，目的就是不断充实自己，为每一位来访者量身设计符合心理发展状况与心理成长节奏的咨询方案。“我希望有一天世界上不再需要心理咨询师，但只要有人需要，我一定会尽自己最大的努力帮助他们。”李淑红说。

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