老寿星 她是家中的“大宝贝” 98岁的梁玉英以良好心态保持“年轻”，还能自己穿衣吃饭洗衣服

梁玉英（记者 周仟仟摄 ）全家福（采访对象提供）

记者 周仟仟

言语间声音洪亮，中气十足；

精神矍铄，还能自己穿衣吃饭洗衣服；

偶尔心血来潮，她还会帮家人煮早餐；

每天最大的乐趣就是下楼出去溜达一圈……

梁玉英今年98岁，口齿思维清晰，面色红润。见到她的人，如果不问年龄，谁都不会想到她是差不多走过世纪风雨的九旬老人。

知足常乐最重要

出生于1921年的梁玉英，在自己4岁的时候，机缘巧合下，她跟随亲戚从象州县来到拉堡镇，自此在这里扎下根来。

一晃眼，一个世纪快过去了，梁玉英已经从一名青葱少女变成白发老人，把独行一人变成四世同堂。

“以前我80多岁的时候，还背着我的孙女去买菜回来做饭。”“以前生活条件不好，田里种植需要的水，还要用水车车到里面……”虽然已经98岁了，但梁玉英口齿思维十分清晰，尤其是其记忆力更是让人大开眼界，对于以前的许多事都记忆犹新。

如此高寿，为何能保持这么好的精神状态和记忆力呢？梁玉英的家人说，这可能跟老人的生活习惯及心态有很大的关系。据介绍，平时生活中，梁玉英是个起居有规律的人，每天早上7点起床，晚上9点多入睡，睡眠质量特别好，每天下午2点开始还会午睡两个小时，且梁玉英为人知足常乐，从不计较，心态非常平和。

梁玉英老人自己则说，其实也没有什么特别的秘诀，就是想吃就去吃，想玩就去玩，每天早睡早起，起床梳头三分钟，少食多餐，多走动，不要想太多，凡事要看得开。虽然老人的身体比往年差了，但是自理能力依旧不错，每天坚持自己洗澡、洗衣服，能自己做的事情尽量自己做。

“我每天过得都很开心，我的孩子们、子孙媳妇对我都很孝顺，好得没话说。只要我想要什么，他们都会想办法满足我。”说到自己的孩子，梁玉英脸上乐开了花。

家庭和睦最开心

“我喜欢出去玩，只要我的身体允许，我想去任何地方他们都会陪我去。前几年，他们还带我去了上海、南宁呢，虽然我不能坐飞机，坐动车或者汽车都没有问题！”说起自己的外出旅游经历，梁玉英老人顿时眉开眼笑，一股幸福之情溢于言表。因为孩子们生活在不同的地方，她也经常到处去孩子家小住一段时间。

梁玉英说自己是一个闲不住的人，她现在每天最大的乐趣就是走出家门。现在只要天气不是太冷，或者不下雨，她都会去楼下或者柳江体育中心走上两圈，松松筋骨，回来的时候，还会和老邻居们聊聊天，过得十分开心。

“以前我经常出去打大字牌，每次和老朋友们一起聊天一起打牌，每天都很开心。”梁玉英老人说，自己还有一大爱好就是打大字牌，街坊邻居都是自己的牌友。不过最近几年，她年纪大了，打牌反应也慢了一些，就不怎么出去打了。

“我现在也没什么事，就是带带4岁的孙女，每天乐呵呵的。”而自己的心态保持得这么好也与小辈有关。梁玉英老人介绍，自己陪着许多小辈长大，小辈也陪伴着自己变老。

据了解，梁玉英现在最小的孙女才4岁，最大的已经从大学毕业参加工作。虽然和最小的孙女相差94岁，但是梁玉英和孙女相处起来其乐融融，孙女甚至每天还跟着她睡。她是孙女的“大宝贝”，孙女是她的小宝贝。

见过了近百年的风风雨雨，梁玉英老人说自己现在对物质上已经没有什么要求，每年最开心的时候，就是逢年过节全家人欢聚一堂，儿孙绕膝。

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