一根绳子跳出百种花样

花样跳绳乐趣多。

晚刊讯（记者 莫岑 文/图）一根绳子能跳出什么花样？12月25日、26日，在市体育馆举行的来宾市中小学跳绳指导员暨社会体育指导员培训班上，教练员和学员把跳绳玩出了新花样。令人期待的是，这些“新鲜玩法”今后有望在来宾市中小学校推广普及。

昨日，记者在市体育馆看到，全国跳绳运动推广中心广西推广委员会主任、全国跳绳运动推广中心裁判委员会委员、跳绳国家级裁判员、跳绳高级教练员郭杰华正在教学员交互绳车轮跳，来自全市各中小学校的150多名教师认真观摩学习。看着两根绳子交互摆动，绳子拍打地板发出“啪啪”的声音，有的学员胆战心惊。“摇绳比跳绳更重要，就像开快车，必须建好高速公路车才开得快。”郭杰华说，摇绳看起来容易做起来难，正确的摇法是往高处摆，让它自然碰到地面。现场学员纷纷上前尝试，但成功者少。

除了交互绳车轮跳，还有个人绳规定初级套路、两人一绳花样、10人长绳集体跳、10人“8”字跳等，每种跳法都很有趣味性。“感觉很好玩，真没想到跳绳还有这么多花样。”来自金秀民族高中的廖玲说。

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