专家为新生入学支招：如何正确应对“新生综合症”

进入心仪的学校是每个学子的梦想，然而，很多学生新学期开始后会出现“新生综合症”，产生各种迷茫和困惑。昨日，记者走访市区多所中学获悉，根据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》规定，每所学校应配备至少一名心理教师，纾解学生的心理困惑。此外，校方将在开学前几天组织相关专题培训讲座，帮助新生适应新环境以及新学校的教学模式、学习方法。

据了解，“新生综合症”具体表现为对所学知识很茫然，不习惯新的学习方式，缺乏正确的学习目标和学习动力，对家长依赖性强，独立生活能力较差等。第一次离开家，参与集体生活，面对陌生的环境、新的同学、不同的学习方式和生活方式，很多新生会产生不适应现象。

“学生不适应新环境是正常的，遇到这种情况，心理老师会帮学生调节和疏导。”来宾市未成年人辅导中心心理老师刘亭秀告诉记者，想要快速适应新的校园生活，首先建议学生在开学前一周调整生活作息，把假期不规律的作息和习惯调整过来；其次，可提前预习功课，在不会的地方做重点标记，上课时认真听老师讲解；第三，多与新同学交流沟通，增进感情；第四，自我放松，做一些自己喜欢的事，如看书、跑步、打球等，转移焦虑情绪；第五，家长多给孩子一些鼓励，听孩子倾诉，一起想办法解决问题；最后，校方和老师要根据学生的不同情况进行开导和教育。

■晚刊记者 曹汐

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