网络游戏“网”住中老年专家忠告：不可过于放纵

最近，在兰州的一些网吧，经常会看到一些中老年人目不转睛地注视着电脑显示屏，还不时地朝麦克风喊话，双手在键盘上忙个不停。不仅如此，家住酒泉路的小张近来也很苦恼，原因是他年过六旬的父亲沉迷网络游戏，连平时喜欢的太极都没时间练了。

网络游戏向来被称为是年轻人的专利，可是近些年来，一些老年人也加入了游戏队伍。俗话说，老有所养，老有所乐，怎样才能让老人有一个幸福的晚年生活？为什么老人们会选择网络游戏？这不仅是为人子女应该思考的问题，更是全社会需要思考的话题。

小张的父亲原来酷爱打太极，可是最近却成日呆在家里。“今年年初我为父亲买了一台电脑，本想让他上网了解些时事资讯，可是不想父亲却用来玩网游，现在迷上了一种叫魔兽世界的网游，有时连吃饭的时间都用来游戏了。”看到父亲辛苦地在魔兽世界中“搏杀”，小张劝他玩点“挖雷”、“连连看”等游戏、这类小游戏益智还不累，没想到父亲却说：“那都是小儿科，有什么意思？”

家住南关的陈先生夫妇近日也在和电脑酣战，女儿大学毕业后工作一直很忙。退休在家的夫妻两人却突然觉得轻松起来。闲下来的夫妇二人捡起了昔日的爱好——打牌。不过这战局不是在牌桌上，而是转到了网络。ＱＱ游戏等各大游戏网站成了夫妻两人每日光顾的地方。麻将、扑克、棋类应有尽有，但两人唯独垂青“斗地主”，经常酣战到后半夜。因为家里只有一台电脑，两个人还经常抢来抢去，一方上阵另一方就在旁边观战。直弄得两人为谁多占了电脑吵嘴，下班回家的女儿看到这一场面哭笑不得，同时也为两人的健康担心。

医生告诫

中老年人玩网游应适时适量

电脑游戏尤其是网络游戏，是一种具有极强刺激性的游戏，不少中老年人的这一新癖好，着实让年轻的儿女担心。对此，一位心理学人士分析，近几年来中老年空巢现象普遍，容易对一件事情入迷。中老年人培养自己的兴趣非常好，但无论什么都不可过于放纵。如果真对网络游戏上了瘾，就会产生各种综合症，严重地危害心理健康，产生心理障碍。

医生告诫，中老年人玩网络游戏应注意适时适量。玩网络游戏对中老年人的身体极为不利。眼睛长时间盯着屏幕，容易出现眼睛疲劳、头部发紧、精力不足，自觉“心累”等症状，记忆力和理解能力下降。时间久了，很容易呈现出亚健康状态——早衰综合症。而且长时间端坐，会影响老年人的血液循环，引发心脏病和心血管病等，还会引起颈椎疼痛、眼角膜脱落等病症。医生还建议，中老年人上网了解信息和娱乐是可以的，但要有节制，应尽量避免刺激惊险的内容，最好远离网络游戏。

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