【快语锐言】注意力是今天最稀缺的资源

陈春花

身处时间碎片化的今天，注意力的分散成为困扰很多人的问题。它从两个方面影响我们达成理想的结果，那就是效率和品质。如果你想做成更多事情，就要学会控制自己的注意力。

学会控制自己的注意力

在一个人的发展过程中，全神贯注、集中意念可能是至关重要的一个环节。培养意念集中的能力是每一个成功人士必备的特质，也是一个人所能获得的至高成就。

如果把全神贯注的能量比作放大镜，它可以聚焦太阳的光线。如果把放大镜晃来晃去，光柱不断移动，这时的放大镜没有任何能量，但是如果让它静止下来，让光线集中于一点，停一段时间，马上就可以看到奇妙的效应了。

人的能量也是如此。如果太分散，不断地变换，能量无法集中，就不会有任何成就，但是通过全神贯注、把意念集中于一个目标，假以时日，任何事情都是可能的。

今天的生活对于注意力来说会有几大问题困扰着，公认的困扰就是互联网带来的碎片化，互联网最大优点也是最大的缺点，就是获取信息的方便程度，当需要解决一个问题的时候，人们第一个直觉就是在网上看看，正是这样的习惯使得我们解决问题的方式发生了变化。

所以现在人才基本素质与互联网时代前的要求不一样，在互联网社会之前，人才基本素质的评价用五个字来说即“德、才、学、识、体”，就是人才需要具备良好的品德、杰出的才干、厚实的学识、独到的见解以及强壮的体魄。

这五个最基本的素质放在互联网时代中已经不够了，我借用管理者素质的要求来说明这个问题，对于在一个变化激烈的环境中的管理者，组织需要他所具备的基本素质，除了以往的传统要求之外，还要具备“团队、速度、韧性”这三项素质，也就是说：如果不能与人合作，你不是一个现代的管理者；如果速度不够快也不是一个现代管理者；一个现代管理者更为重要的素质是要有韧性，因为今天的诱惑太多，没有韧性，“不能够在黑暗中发出微弱的光芒指引道路，就无法带领团队向前”。这是现代管理者的三项新的基本要素，我更强调的是最后一个素质“韧性”，因为没有韧性也就没有其他了，所以一定要控制自己的注意力来培养自己的韧性。

很多年轻人喜欢跳槽和更换职业，很多人甚至认为这是有能力的表现，但这是极其错误的。对于一个能够成长的人来说，知识和市场的积累是极为重要的，并不是你拥有的证书或者丰富的履历，而是你实实在在对于一个领域的理解和积累。如果一个人不能够沉在一个企业里或者一个行业里一段时间，其实他是没有可能取得成功的。

我曾经这样描述过敦煌：就像莫高窟里的壁画，不管世人是否能够走到那里，壁画自身的感受一直在，也许它也在等待，等了一个又一个的世纪，等了上千年的云和月。然而，正是这种等待，敦煌成了敦煌，没有什么可以替代。

品质来源于专注

年轻人在今天最苦的不是别的，而是诱惑太多，干扰太多，无论在任何一个地方都可以有干扰，无孔不入。可是如果在这种干扰下没有办法控制自己的注意力，你就没有办法做很多事情；如果在这样的干扰下不能够坚持，就不会有品质的出现。

我常常观察大学生，发现两个奇特的现象：一个是学生们时时戴着耳机，一个是手上的笔永远都是转动着的。表面上来看这好像是没有什么问题，但是实际上这些特征正是表明大学生们不会专心去做一件事情。很多学生会与我争论，认为他们绝对可以戴着耳机做事情，不但可以一心二用，还可以一心三用、一心多用。

但是我可以很肯定地告诉大家，当戴着耳机去做事情的时候，至少有两样东西做不到：第一是效率，第二是品质。

这两个最重要的要求你是做不到的，所以请大家不要简单地看这只是一个小小的习惯而已。面对今天的竞争，效率和品质恰恰是能够让你成功的关键要素，可惜学生们在日常的生活习惯和学习习惯上并没有注意到这一点。

没有控制注意力的能力，就不可能有探索的能力，这是普遍的真理。人们在自己成长的过程中，会有很多机会，也会有很多诱惑，如果不能够控制自己的注意力，那么就可能在抓住机会的同时也失去了机会。

因为当你抓住每一个机会的时候，可能最能够发挥你能力的那个机会也被你平均用力地对待了，这样的结果就是每一个机会你投入的精力是一样的，而没有集中投入到一个最值得的机会上，那么你取得成功的机遇反而被浪费了。

我跟踪观察一批成功的职业经理人，他们今天都是行业里公认的精英，他们有着各种各样的特性和专长，每个人的特点都不同，但是他们都有一个共同的特点，就是潜心沉淀在企业里面，默默地做事，认真地学习。

他们在成长的历程里有很多诱惑，也有很多机会，但是他们把握了最为重要的一点，专注于自己的企业和职业，用时间证明了自己的能力和价值。

环境和技术、机会和诱惑都是挑战，这一切能够变成成功结果的条件就是控制自己的注意力，有控制力的时候你才能真正地去把你要做的事情做成功。

（摘自《新华日报》2019年5月17日）

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