济宁市疾控中心提示 师生在校期间要做好个人健康防护

本报记者苏茜茜通讯员许雅茹

近期，国内多地出现新冠肺炎本土确诊病例和无症状感染者。为保障师生的生命安全和身体健康，市疾控中心温馨提示：

●做好个人健康防护，养成戴口罩、勤洗手、常测温、少聚集等良好卫生习惯。咳嗽、打喷嚏时，避开他人，用纸巾遮掩口鼻（若无纸巾也可用肘袖遮挡）。餐前便后、外出归来、接触宠物，以及可能接触到污染环境后一定要注意做好手卫生，可用肥皂或抑菌洗手液在流动的水下洗手，在没有流动水的情况下，可以采用免洗手消毒剂进行手消毒。

●积极参加体育锻炼，保持均衡饮食、充足的睡眠时间。

●做好健康监测，一旦出现发热、干咳、乏力等症状时，应及时上报，并立即到医疗机构发热门诊就诊，就诊途中应尽量避免乘坐公共交通工具。

●保持宿舍卫生清洁，经常开窗通风，保持室内空气新鲜和流通。做好个人卫生、手卫生，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。

●保持安全社交距离。在教室、自习室、图书馆、食堂、室内运动场馆时，注意与他人保持1米以上安全社交距离。学生做到学习、生活空间相对固定，随身备用口罩，在校外公共场所时佩戴口罩。师生员工在校外应尽量避免进入通风不良、人群密集的密闭空间，如设置在地下室的健身房、网咖、游泳馆和KTV等公共场所。

●广大师生要正确认识接种新冠病毒疫苗的必要性、安全性和重要性。3至11岁儿童未完成两针免疫的尽快完成全程免疫；全程接种超过6个月的18岁及以上人群，尽快完成加强免疫，同源加强免疫接种和序贯加强免疫接种，选择其中一种即可。

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