汇聚福缘 康乐人生 济宁市第一人民医院北院区抗癌明星”之系列访谈

本报记者张静通讯员郭金安

济宁首届“抗癌明星”事迹展示

今年67岁的谢怀臣，在2005年查出了食道癌，这对即将退休安享天伦之乐的他是个晴天霹雳。反复的手术和化疗，让他消瘦如柴，也让他生不如死，即便病情控制住，他仍噩梦连连，对未来看不到希望。

一次偶然的机会，谢怀臣加入了济宁福缘康复指导中心。在这里，他学到了知识，有了一个新的“家”。参加康复中心的活动，使他在思想上明确认识到“癌症不等于死亡”的道理，增强了与癌斗争的信心和决心，丰富了抗癌知识和经验，加上抗癌明星事迹的交流学习，更加增强了他生存的欲望和决心，所以深感福缘康复指导中心是癌症病人之家，是癌友增长抗癌知识、学习抗癌经验和健康益寿的园地。

喜欢吹葫芦丝的谢怀臣还报名参加了康复中心的志愿队，经常和大家一起去乡村、监狱进行有关人生价值的演讲、演出，或去医院探望素不相识的病友，也时常和病友结伴外出旅游。爱好摄影的谢怀臣还成了大家的御用摄影师，在他的镜头里留下了许多病友们欢快的笑容。

“活着真好，活着就有价值，活着就要创造奇迹、创造价值。”如今，有着14年的抗癌经历的谢怀臣，他是病人，也是一名志愿者，与会长胡春红以及癌症病人一同分享抗癌心得，帮助病友向病魔挑战。

谢怀臣还告诉记者，他在手术康复之后开始练习瑜伽，瑜珈健身属于轻运动，而且也是有氧运动的一种锻炼方式，瑜伽有平衡身心的独特健身效果。尤其是对癌症患者不安的情绪，会有很大的帮助。谢怀臣在病友中宣传练瑜伽的好处，带领癌症病人和瑜伽爱好者们进行瑜伽锻炼。谢怀臣说，瑜伽锻炼不但能增强免疫力还能保持心情愉快，平衡身心，适当进行瑜珈锻炼也有助于身体的尽快恢复，从而提高抗击癌症的信心。

谢怀臣说，在福缘康复中心自己才回归正常生活，而不是在家打发余生。“我想用自己的行动告诉大家，癌症并不可怕，可怕的是被癌症封闭的心。”谢怀臣常说，“我们所要做的就是解开癌症患者的心结，让大家的每一天都能和普通人一样充实。”

不仅如此，他还希望能用自己乐观的态度感染他人，与病友们一同勇敢抗癌。因为是“过来人”，所以感受更深：“想给病友们一点力所能及的帮助和鼓励。” 从人家的经历，总是能看到一些光亮点。也正是因为有切身的体会，谢怀臣明白，癌症患者作为一个特殊群体，更加需要社会的关怀、丰富的活动与温情的鼓励。

尽管年已古稀，可贵的是，谢怀臣始终怀有一颗感恩的心。“社会、政府给了我们很多关爱，我们理应有所回报。”为此，谢怀臣积极投身福缘康复志愿服务队活动，用实际行动帮助他人。

至于防癌，他也总结出6句话：早睡早起床、少喝滚烫水、多吃点果蔬、没事常运动、不钻牛角尖、热心帮助人。

在济宁福缘康复指导中心，五年生存率是病友们的阶段性目标，达到了这一目标，就有希望再冲刺下一个目标，这条路很多病友们一起携手走过。

谢怀臣说，希望5年后、10年后、20年后，福缘康复指导中心的病友们还会聚在一起，一起演出、游玩，共同演绎生命的精彩。

济宁肿瘤医院济宁广播电视台济宁晚报社主办

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