近期流感来势凶猛，中医界人士支招 只要对症 中药效果不会慢 最近一段时间，不仅在济宁，全国很多地区都出现了流感高发。为什么感冒会变得“流行”？中医怎么看待流感？

寒上加湿 疫邪侵袭

老中医林坤岳：流感属中医疫病范畴，又称为“时行感冒”或“重伤风”，流行性感冒不同于“风寒”“风热”感冒，流行性感冒主要是指具有传染性的时行疫邪病毒侵袭人体而致病，有广泛的传染性，起病急骤且伴有全身症状，如：高热（通常39摄氏度以上）、头痛、寒颤、全身肌肉疼痛、乏力等症状，且持续时间可达1周以上。

应对

培养体内正气 不怕流感上身

他说，流感虽传染性强,但也并非不可预防,中医里《内经》提到:“正气存内，邪不可干。邪之所凑，其气必虚”。只要民众注意好日常保健,建立正确的冬季养生观念,培养体内正气,流感之邪也就难以入侵,自然也就不怕流感上身。

冷中藏热 “冬温”易发

中医师吕方舟:根据中医五运六气学说，此时正处“六之气”，主气为太阳寒水，客气是少阴君火。少阴君火在泉，即这时节的气候，不同于往年一冷到底，而是“冷中藏热”，是为暖冬，多发“冬温”病。

冬至之后至今，确实全国各地流感大爆发，患者大都以感冒、恶寒、发热、咽痛等为主要症状，基本病机初期以寒包火为主，之后迅速出现热化证，百姓饮食又多进食肥厚食物，进一步加重痰湿内生的情况，因此风寒变湿热的情况也很常见。

根据临床观察，本次流感，诱因往往为受凉，气温忽冷忽热，许多人会出现衣着不和而感受寒邪，遂至发病。发病之后随着体内的湿热存在，内热情况出现，以高烧、咽喉疼痛为主要表现，老年体质虚弱者则可能以疲劳、低热缠绵为主要症状。

应对

避寒就温不露皮肤

清淡饮食排便通畅

根据以上病情变化，预防上需注意避寒就温、不露皮肤，避免诱发疾病。此外，饮食上宜清淡，保持大小便通畅，小儿更要防止积滞，以避免内热壅盛。流感有传染性，家中需注意空气流通，体质虚弱者更应保持充足睡眠，避免过劳而降低抵抗力。

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