金乡县人民医院 心理健康讲座走进老年人群体

随着老年人口的不断增长，老年人的心理健康问题日益受到人们的重视。日前，金乡县人民医院心理咨询师张亚琼来到金乡县雨花斋民间慈善组织，为该机构提供了心理咨询服务，并为在此进行文娱活动的老年人开展了一场心理健康知识公益讲座，通过各种活动和心理咨询，丰富了老年人的日常生活，为老年人进行了心理疏导。

张亚琼老师别出心裁的以儿童节为话题作为此次心理健康知识讲座的开场，愿每位老人都像儿童一样开心快乐，并与老人们站成一排，共同进行捏肩拍背的互动游戏，瞬间拉近了与老人们的距离。互动活动后，张亚琼老师先后采访两位90多岁的老人，以年龄为切入点了解了老人们的个人爱好，鼓励老人要坚持老有所为、老有所学、老有所乐”，可促进良好的心理建设，保持身体健康。

此次心理健康知识公益讲座不仅从心里方面为老人们进行疏导，还通过专业的医疗健康知识为老人们讲解了脑血管、心血管、呼吸、泌尿、皮肤、免疫等六大方面的疾病，让老人们明白这些身体健康问题可能导致生理、心理及情绪的变化，并劝告老人日常饮食摄入要保持均衡，保持与外界环境的接触，通过不同方式与自然、社会、人融合接触，丰富自己的精神生活，多培养一些兴趣爱好，使生活丰富多彩。

近两小时的互动聊天，张亚琼老师与老人们分享完各自的家庭故事，最终以小故事讲解的形式结束了此次心里健康讲座。“咱们县医院的心理咨询师张亚琼老师今天的讲座，可以说是理论性强、互动性强，故事性强，向老人们传授了很多沟通的技巧和生活中应保持的心态，可谓受益匪浅。”在活动组织者看来，讲座的开展有利于增强老年人自我保健、调节心理健康的意识和能力，对老年人树立健康心态、形成良好的生活习惯有着积极促进作用。

通讯员孟丽韩建

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