金乡县： 摆好姿势动起来 一二三四奔健康！

本报讯今年以来，全省为降低和消除影响健康的危险因素，有效控制生活方式相关疾病的发生，确定实施了“一评二控三减四健”专项行动， “一评”即健康评估，“二控”即控烟、控酒，“三减”即减盐、减油、减糖，“四健”即健康心理、健康体重、健康口腔、健康骨骼。

金乡县积极响应省、市号召，倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念，切实落实部门协作工作机制，全面开展系列专项行动，经过一年的努力，全县居民健康生活方式得到推广，危险因素水平逐步降低，健康状况不断改善。

“了解你的体重与腰围”健康促进活动。6月份开始，金乡县组织辖区内各医疗卫生单位设立了16个便民健康监测点，配备了身高、体重、血糖、腰围、血压等设备，利用宣传展板及发放宣传资料等方式指导市民对个人健康状况进行评估，并给予改善健康的个性化建议。

职业人群健步走激励大赛。金乡县面向县机关、企事业单位等职业人群，开展了为期100天的健步走活动。大赛利用悦健康APP随时上传健步走数据，对达到目标的参与者和健康知识趣味问答的优胜者提供了丰富的奖品，有效提高了职业人群的参与热情和完成度。

“吃动平衡 健康减重”网络减重大赛。利用手机APP在全县18至59岁之间，体重指数≥24（用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）的人群中开展了以健康饮食及规律运动为主要内容的减重活动，引导超重人群摒弃不良生活习惯，养成健康生活方式。

健骨操推广活动。邀请专业教练为政府机关和企事业单位培养健骨操推广辅导员22人，全年开展健康知识讲座100余场次，指导3000余人定时开展健骨操锻炼。

（苏茜茜 通讯员 马文敏 报道）

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