游戏教学在田径　训练中的应用

■嘉祥县宗圣中学王兰玲闫明宽

近年来，游戏教学在初中田径训练中发挥很大作用，此种教学法不仅能够激发学生的兴趣，也能够有效提升学生参与度，教学效果事半功倍。为缓解当前中学生学习压力大，充分发挥体育课能够很大程度使其放松身心、提升身体素质的功能，因此浅谈一下游戏教学在田径训练中的应用话题。

中学田径训练中应用游戏教学法的意义。激发对学习的兴趣，中学生对体育课程并不排斥，但往往对体育教学内容存在排斥心理，此种情况主要是因为传统教学方式无法使学生对体育教学产生兴趣，如在田径训练中学生更喜欢按照自己的方式进行训练。将游戏教学法应用到其中后，很好地可以解决这一问题，游戏、教学两者相结合，既能够丰富课堂形式，又能够使学生掌握田径训练知识和技能，可谓一举两得。在教学中，值得注意的是教学游戏的选择，体育教学游戏种类多样，但并不是任何一种都适合应用于田径训练，合理选择教学游戏极为重要。

田径课程中不仅要进行理论知识的讲解，适当的热身以及跑步技巧的传授均十分重要。游戏教学过程中教师可以将理论知识融入游戏规则中，而具体的游戏可以使学生一直处于兴奋状态，体温迅速升高的同时能够增强肌肉弹性，在田径训练中可以减少肌肉损伤等情况的发生。另外此种教学方式也能够使学生逐渐习惯运动强度，在游戏中不断提升身体素质，为今后正式教学打下良好的基础。田径项目需要学生拥有良好的体魄，较高的身体灵活性，在游戏教学中这些要求均可以逐渐达到，这对于强化教学效果而言十分有效。

田径项目中讲究田径精神，单单依靠传统教学方式难以使学生养成田径精神，而游戏教学法恰恰可以很好地解决这一问题。体育教学游戏往往相对独立，同时具有完整性的特质，且各个游戏中均会设定不同的游戏规则，游戏教学也要看到结果，因此学生在参与教学游戏的时候，会不自觉要求自己遵守规则，也会为了最后的胜利而努力拼搏，这种品质正是田径运动者需要的基本品质。

提升游戏教学法在中学田径训练中教学效果的相关措施。虽然中学生已经具备了自律能力，但在处于极度兴奋的状态下，常常会导致教学中游戏环节出现混乱的情况，鉴于此，教师在设计游戏教学环节时应作出全面考量，在课堂开始时注重强调课堂纪律和游戏规则。另外在对学生进行分组时应做到科学合理，遵从学生意愿。教师应尽量掌握好课堂气氛，当学生兴致较低时可以通过游戏竞赛的方式激发学生的兴趣，而当学生体力不支时应及时停止游戏。

体育课堂中准备活动是必须的，主要作用在于使学生身体各个部分得到活动，避免因运动过度发生危险，另外一个作用则是使学生在课堂开始时就能够保持饱满的热情。我国体育课堂中的准备活动通常是慢跑、压腿等，形式过于单调，在准备活动中大多数学生会丧失学习热情。因此，在田径训练中，教师应注重准备活动的趣味性，如可以将传统的慢跑转变为螺旋跑，或是让学生听口令抱团等，此种教学方式既能够促进学生之间感情，也能够丰富课堂内容。

能够在田径训练中发挥作用的游戏教学法有很多，但在选择时应根据学生自身情况，以中学生心理、生理等方面的特质作为依据，避免选择强度过大的游戏。除此之外田径训练具有一定的危险性，在选择游戏时也要注意此方面，尤其在刚刚经历雨天的场地中训练时，应尽量避免应用运动强度大的游戏，同时教师应对教学设施进行检查，以免发生意外。

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