怎样慰劳辛苦一年的自己？温暖惬意 唯有温泉

零下20摄氏度，济南天气真正开启寒冷模式。“寻暖”成为人们最近出游的关键词，冒着热气的温泉逐步来到大众视线内。旅游市场也迎来“泡汤季”，舒舒服服地在温泉里泡一泡，单是想想都会让人觉得舒适惬意。

山东省地热资源丰富，分布面积广，拥有多处天然温泉。济南游客也一向偏爱于周边自驾温泉游。另外，“温泉+住宿”综合体已成为近年来温泉景区的“发力点”。

济南温泉资源丰富

“下雪后天明显冷了，但由于疫情原因不想走太远，天气转冷，有温泉的地方是最想去的，既能放松身心，又能养生解乏。”一直忙于工作的赵先生，周末一家三口选择了市区周边的商河温泉基地。

“冬季假期少，可玩的地方相对也较少了。”嘉华旅游相关负责人邵卫表示，温泉和滑雪是冬季中短途旅游的两大主题。山东省地热资源丰富，分布面积广，拥有多处天然温泉。丰富的温泉资源，让市民游客周末有了很好的去处。

“商河资源丰富、特色突出。拥有地热温泉、生态建设、现代农业、秧歌文化四张靓丽名片。”商河县旅游公共服务中心副主任刚强介绍，商河地热总储量256亿立方米、可开采量179亿立方米，地热覆盖面积占全县版图面积的98.6%、占济南市地热区面积的46.6%，是华北地区最大的地热存储地和济南市打造“中国温泉之都”品牌的重要承载地。“济南的商河温泉基地自开放以来一直客流不断。”刚强说。

家庭游仍是客流主体

从市场客源情况看，“家庭游”仍为主流客源群体。邵卫介绍，“现在基本家家都有车，温泉游大部分也都是自驾路线”，游客在温泉的选择上主要看重交通是否便利、设施配套是否完善。

“从电子出票这块显示，主要是以家庭为主。同时，现在老年人选择温泉游的比例也增大了。”商河温泉基地相关负责人告诉记者，原来的温泉产品只是满足游客“泡汤”的需求，近年来，温泉推出“温泉+养生”模式，发力康养旅游市场，一直很受中老年人欢迎。“我们推出中医药养生泉项目，很受中老年人欢迎。”该负责人表示。

老年人越来越重视养生，他们的时间也相对充足。邵卫说，老年人多数不会开车，所以现在出现越来越多的“老中少”全家出游。

“泡汤客”偏爱“配套游”

“前几年去泡温泉，都是当天往返，但感觉一天下来，很乏。所以现在在温泉选择上面，我更多关注的是两天一晚的温泉产品。”市民王女士说。

“泡温泉和住宿是密不可分的，温泉+住宿模式越来越火爆。”邵卫表示，现在单纯的温泉很难生存，比较小的温泉已经逐渐退出了市场，温泉是吸引物，赢利点是住宿，现在都在往温泉+住宿特色综合体发展。

“近年来，商河涌现出来一批多元化温泉，可满足不同需求的人群。”刚强介绍，商河温泉基地是济南市唯一一家含温泉的四星级度假酒店，集餐饮、客房、会议、康体、温泉度假、休闲疗养为一体；瑞阳温泉度假酒店为一家三星级的综合型商务酒店，是团队或商务人群的最佳选择；温泉农庄则是一处景观园林式民宿，房间坐落于别致的农家院落之中，每个房间内都有用岫玉砌成的温泉汤池，价格亲民又体验极佳，是山东省首批“好客人家”五星级农家乐。

济南周边温泉资源如此丰富，泡温泉不但可以温暖身体，更对身体健康大有益处。在这个寒冷的冬季，带上家人朋友，共赴一场温泉之旅吧。

（文/本报记者 刘烨 图/商河温泉

基地 商河县旅游公共服务中心）

泡温泉注意事项

●一定要把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

●避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

●选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

●温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

●根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

●泡温泉前可以用沐浴液冲个凉，泡温泉后用水冲一下就可以了，不能用沐浴液，不然会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉。

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