寒月里,暖和一天是一天 未来几天以晴朗为主,最高温在10℃以上

本报月日讯(记者李云云通讯员尚建设)与上周气温相比,这周的天气还算暖和一些。农历十月,俗称“寒月”,寒月之后,气温越来越低,因此商河市民王女士说道:“寒月里,暖和一天是一天吧。”记者在商河县气象局了解到,未来几天,天气仍以晴朗为主,气温变化不大,最高气温在℃以上。

在寒冷的眼下,来一顿热腾腾的火锅是不少人的选择。但有些人也遇到了困惑,吃了火锅以后上火。市民刘先生说:“最近一周吃了两次羊肉火锅,结果上火,满嘴长疱。”据了解,上火严重的还出现一些偏热症状,甚至引发某些疾病。火锅里的汤水煮久了,就变得燥热。再加上羊肉偏温,这就是“燥上加燥”,建议大家在吃完火锅之后,多吃点蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,还能清凉、解毒、去火,但要注意,放入的蔬菜不要久煮。

除此之外,适量放些豆腐,豆腐具有清热泻火、除烦止渴的作用,对减轻上火有特殊效果。在火锅汤内适当放入豆腐,还能补充多种微量元素。

未来几天具体天气情况如下:月1日晴间多云,南风转北风都是2～3级,最低气温-3℃左右,最高气温℃。2日～3日晴转多云,南风3～4级,最高气温℃左右。4日～5日晴间多云,南风2～3级转北风3～4级,气温明显下降。6日多云,北风2～3级,气温变化不大。

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