洗衣服做饭养花种菜 百岁老人活得自在

狄欧氏老人给菜地浇水

绝大多数健康长寿的老人都有一个相同点，那就是有一个积极的心态。家住滕州市南沙河镇古石二村的104岁老寿星狄欧氏就是这样一位老人。这位老奶奶不仅耳不聋眼不花，还能自己缝被子、洗衣服、做饭，而且还尽己所能帮助左邻右舍。

在狄欧氏老人的小堂屋里，几位老婆婆正围坐在一起，打牌、聊天。狄欧氏老人精神矍铄，脸上的皮肤温润而又有光泽。“母亲的身板很硬朗，这么多年来，一直就没得过什么大病。偶尔患个小感冒，吃点儿药就会好，我们晚辈都佩服她。”老人的儿子狄胜利说，老太太平日喜欢做针线活儿，家中的椅子垫、被子，还有晚辈们的一些衣服等都是她一针一线缝制的。

如今已是四世同堂的狄欧氏老人有三个女儿一个儿子，全家人加在一起有60多口。大女儿今年已经86岁，最小的儿子63岁。几个子女都住在一个村里，但狄欧氏老人一直坚持自己住，自己料理家务。“我自个儿吃完饭扫扫地、擦擦桌子，活动活动感觉挺好的。活到这个岁数，儿孙满堂，已经很知足了。”狄欧氏老人说。闲暇时刻，老人喜欢拿着水瓢，给院子里种的蔬菜浇浇水。她认为不停地走动、干活，手脚才能不发僵不发硬。

平日里邻居家有什么事，狄欧氏老人总是乐意帮一把。“老太太这人就是心肠好，冬天她家里生着炉子，我干农活忙，没有时间烧水，她就让我把热水瓶放在她家，她给我灌上开水，让我忙完后拿回去喝。”一位邻居说。勤劳善良、热心助人的性格让狄欧氏老人的百岁人生更加充实，也赢得了街坊邻里的尊重。

狄欧氏老人的人缘非常好，女儿狄胜芝说，母亲一辈子就是脾气好，从不与人争斗，爱说爱笑，性格特别开朗。对于家庭内部的事情，母亲的处理方式也是一样，她很重亲情和睦，从未因家庭琐事或财产方面的事与孩子们红过脸，家族男女老少四世同堂六十多口人，都能尊老爱幼、和睦相处，这是很难得的一件事情。

吃饭从不挑食，烧鸡是老人的最爱，其次就是水果蔬菜。老人常说，只要能够吃好喝好，与子女们在一起生活得开心，心胸豁达凡事多包容，就能健康长寿。

（特约记者 郭潇繁 文/图）

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