太平拳、形意拳传承人都参与了，居家健身妙招征集活动火热进行中全媒体平台展示 参与就有奖励

早春二月，由济南市体育局与济南时报·新时报联合发起的居家健身妙招征集活动引爆了广大济南市民居家健身的热情。居家健身成为济南市民抗疫期间的一种生活时尚，目前活动正在火热进行中。

不设门槛，全民皆可参与

市民许磊是时报体育的忠实粉丝，大年初三，他就回到工作岗位支持一线防疫工作，与许多朋友因为疫情而放长假相比，这个二月，许磊却异常忙碌，除了在外工作做好自我防护，回到家后他还保持着锻炼身体的好习惯，有时还会和孩子通过社交软件与朋友们一起健身打卡。此次活动，许磊上传了自己在家中做花式平板支撑的视频。

23日，小区里的玉兰花已吐露花苞，许磊在朋友圈拍照留念，写到“等闲识得东风面，万紫千红总是春”。

济南市各大体育协会成员也踊跃参加本次活动，其中还有两项山东省省级非物质文化遗产—太平拳和济南形意拳。太平拳诞生于济南平阴县孔村镇，为支持居家健身，普及传统武术，太平拳第十二代传承人王永新将太平拳中的一套“易筋壮骨补气”功整理出来与大家分享。作为济南形意拳的代表性传承人，济南形意拳研究会会长杨遵利则为大家展示了形意拳中的三体式桩功。通过居家健身妙招征集活动，优秀的传统武术文化与市民的距离进一步拉近。

另外，通过镜头展示居家健身视频的还有宅在家中却活力不减的运动少年、坚持健身青春气息十足的活力美少女……在这里一张A4纸、一只可爱的猫咪、一根普通的柔韧带都能变成强身健体的好帮手。

奖品丰厚 多平台展示

本次活动福利多多，乐动体育、ForYou健身、迪卡侬对本次活动的举办给予大力支持。只要您参与就可获得价值400元的乐动健身周卡一张以及ForYou专属健身私教课一节加月卡一张。入围居家健身十大妙招的用户还将获得丰厚奖品，第一名奖励现金1000元加500元迪卡侬购物券，第二名奖励现金800元加300元迪卡侬购物券，第三名奖励现金600元加200元迪卡侬购物券，其他入围者也将获得价值不等的现金与购物券奖励，同时每人还将获得ForYou健身3节私教课和私教饮食监管建议，价值1480元。

截至目前，济南时报·新时报居家健身妙招征集与展示内容以新时报APP为主平台，联合时报体育运营的微信公众号、微博、抖音等媒体矩阵予以展现。

济南时报·新时报居家健身妙招征集活动目前仍在火热进行中，只要你喜欢运动、热爱生活，无论你的作品专业还是业余，无论你的妙招有趣还是实用，你都可以用手机拍下来，参加活动。

联系方式：1.下载新时报APP并进行注册。通过“我的”菜单下的“我要爆料”上传视频，除了视频，你也可以将自己的居家健身故事或者运动时的靓照一并发送。2. 联 系 邮 箱 ：1732523125@qq. com 3.添加微信：sunsun414，可代为剪辑与上传作品。

所有作品请确保版权无版权争议，必须原创，否则由此引发的法律问题由参赛者自行承担。

跟着春天的脚步，让我们一起运动起来，追赶希望。用轻快的脚步与流淌的汗水去迎接胜利，拥抱更加优秀的自己。（新时报记者侯超）

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