寒潮天气健康安全提示

受寒潮影响，济南市出现雨雪天气、气温下降。当前路面湿滑积雪多，给群众生活和出行带来不便，而且极易发生次生事故。济南市卫生健康宣传教育中心党委书记、主任秦冬梅提醒市民，雨雪、降温天气会导致道路结冰，市民要在出行方面注意安全，而随着气温下降，身体有时候不能及时适应，除了外出需及时增添衣物，也要预防流感和呼吸道疾病的发生。

出行提示：1.防滑：步行尽量踩在厚厚的积雪上，注意避开浮冰和积水。走路尽量抬起脚，实在地踩下去，以减少鞋底和地面的摩擦力，降低摔倒的可能性。2.防摔：建议平常骑电动车和自行车的人，尽量选择步行或公共交通出行。3.防砸：由于部分地区降雪较大，树木存在被压倒的危险，行人应该尽量远离树木及高处建筑，谨防因坍塌被砸伤。4.防误：雨雪天气下，外出选择航班的朋友要及时了解机场航班的最新动态信息，并跟踪飞机可能起飞的时间以免误机或被迫滞留在机场，耽误您的行程。5.防磕：由于雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，应千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。

疾病预防提示：1.常通风，保持空气流通。2.勤洗手，并注意正确洗手所需的时间大致等于唱两遍“生日快乐”歌的时间。不要用脏手触摸眼、鼻或口。3.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到有盖的垃圾桶内。4.避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所，如必须前往，应佩戴口罩。5.出现流感样症状(发烧、咳嗽或咽痛等)后,患者应尽早进行自我隔离，不带病上班、上课，并及时戴上口罩，减少疾病传播。6.流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴一次性医用外科口罩，避免交叉感染。7.均衡饮食，适量运动，充足休息等。 （本报记者刘文通讯员王颖）

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