陪老人一起登高

重阳节是敬老节，更是登山节。秋高气爽之际，最适合健步登高，既锻炼身体又可登高祈福，那就去爬爬济南的山吧。

郎茂山

郎茂山位于市中区南部，有三个主峰，海拔235米，是灰岩构成，杂草丰茂、间有松柏。这里曾被评为最受市民欢迎的晨练山体公园，用“钟灵毓秀”这个词来形容最恰当不过了。这里曾是济南战役的战场之一，留下了烈士的热血。这样的历史也为这座山增添了庄严的气息，每每来到这里，都会让人揣着一颗敬畏之心，为大自然，也为祖国。

华山

华山地处市区东北，位于黄河以南，小清河以北，将军路以东。华山海拔197米，素以奇秀著称。如今，华山生态湿地公园已修建完成，沿着环湖步道兴之所至，湛蓝的天空下，波光粼粼的湖面，放眼四顾，山光水色尽收眼底。除登山临水，公园还有一处必去景点，就是华山南侧山脚下的华阳宫，被古人称为“济南巨观”。

牧牛山

牧牛山并不大，但很精致，就像大自然的一块宝石。这片山坡与都市高楼齐平，视线可越过高楼眺望到远处山峦。在山顶南侧的山坡上，有一大片草坪，微风拂过，像是一片绿色海洋，坐在草地一眼望去，流动的白云与荡漾的草地交辉相映。美丽的地方，是藏不住的。牧牛山现在已经成为济南新晋网红打卡地，来到这里的游客络绎不绝。

药山

药山，位于市区西北部，北依滔滔黄河。在黄河南岸眺望药山，其大小九个山峰，如同形态各异的莲花，故名“九顶莲花山”，是济南“齐烟九点”之一。药山海拔125米，很亲民的高度，大概半个小时就可以爬完，既不会消耗太多的体力，又可以与自己的灵魂来一场对话，让大自然治愈那颗躁动的心。

小东山用四个字形容小东山山体公园很贴切：青山入城。它位于市中区阳光东路以北，建设总面积33.67公顷，绿化覆盖率将达到80%以上，辐射居民约10万余人。登上小东山顶观景台俯首下望，郁郁葱葱的树木和蜿蜒的跑道尽收眼底。远远望去，飘渺的云彩为数十里外的山峦笼上了一层面纱，亦真亦幻、时隐时现。

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