5岁孩子“玩”出1000度近视专家：3岁以下儿童不要过早接触手机

商报济南消息暑假来了，家长们开始担心起一件事：假期里，孩子们一“沾上”电视、电脑、手机就“无法自拔”。而电子产品色彩明亮鲜艳，视觉刺激比较强烈，过长时间使用往往会引发眼部不适，甚至导致孩子近视。5岁男童乐乐（化名）即是如此。因长时间使用学习机，小小的乐乐近视已高达1000度。

近日，乐乐家人带着他来到眼科医院进行了检查。经过散瞳验光检查后，医生发现乐乐右眼近视975度，散光225度，左眼近视750度，散光300度，而且裸眼视力只有0.25，矫正后双眼才能看到0.3。同时，乐乐的高度近视还诱发了双眼交替外斜视15度左右。更让人心痛的是，通过眼底检查发现，乐乐的眼底照相显示已经是豹纹状眼底，容易引发严重并发症，危害视力，需要3个月复查一次，通过佩戴眼镜矫正视力。而且让人遗憾的是，乐乐的高度近视不可逆转，也许随着年龄增长，近视度数还会加深。

经过详细问诊，医生了解到，原来乐乐妈妈在其3岁的时候，给他买了一个学习机。为了让乐乐接受早教启蒙学习，孩子每天玩学习机的时间竟达到6个小时以上。

山东中医药大学附属眼科医院视光专家建议，3岁以下儿童不要过早接触手机、平板、学习机等电子产品。3-6岁的孩子每天使用电子产品的时间不应超过30分钟，最好控制在15分钟到20分钟以内。家长也应该主动引导孩子进行户外活动，时间应在一小时以上，最好选择球类运动。同时，每天增加户外活动时间对预防青少年近视有比较明确的效果。因此，家长空闲时，一定要多带孩子到户外走走，开阔的视野、绿色的植被、明媚的阳光可以帮助孩子缓解视疲劳，预防近视的发生及发展。另外要注意饮食，多吃水果蔬菜，少食甜食。

此外，家长应帮助孩子制定合理的作业计划，同时要保证孩子正确的书写姿势，提供合适的用眼光线，不能在太强或太弱的光线下用眼。

◎山东商报·速豹新闻记者刘庆英通讯员奋媞

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