积极参与全民健身传承“最美家风”

百户健身家庭代表领奖。

本报记者 孙墨琦 摄影 记者 梁大磊 安硕

历时3个月，逾千个家庭踊跃参加，赛区遍布历下区13个街道办事处，网络投票收到48万余票……日前，由历下区教育和体育局主办的历下区第九届全民运动会社区运动会暨历下区第三届百户健身家庭评选活动胜利收官，第三届“百户健身家庭”也新鲜出炉。在疫情常态化的当下，“百户健身家庭”评选活动所坚持的“以健身促健康”理念也收到了丰硕成果，向越来越多的群众传递着战“疫”体育能量。

“全家参与”传播健康生活理念

“本届活动得到了历下区各街道办事处的大力支持，以及众多热爱健身、积极健身、传播健康生活理念的市民的积极参与。”历下区教育和体育局相关负责人说。自启动以来，历下区第三届百户健身家庭评选活动堪称“众人拾柴火焰高”，随着比赛走进各个历下区街道，掀起了一波波的健身浪潮。

赛场上，白发老翁参赛热情高涨，趣味比赛玩得尽兴；三、四岁稚童跃跃欲试，奔跑拍球样样参与；年轻的夫妻档一决高下，达人挑战显身手。“虽然下着小雨，但是一早孙子就督促全家人来参赛。”“平日工作忙很少陪孩子，趁这次机会增加亲子时间，增进父子俩的感情了。”……回忆本届历下区百户健身家庭评选活动诸多温情瞬间，诸多运动燃点，每一位参赛选手，忘我地投入运动中，忘却年龄忘却烦恼。

社区运动中心、小区健身路径，随处可见历下区居民运动健身的场景，这真切地反映着：本届活动的初衷在历下区“落地生根”。

数据则很好地说明了这一切背后的“全家热情”：本届活动整体历时3个多月，超过1000个家庭报名参加了海选比赛，选手总人数近4000人，赛区遍布历下区13个街道办事处，复选阶段网络投票收到近50万票……

全民健身 因健康而幸福

全民健身、全民动员、全家参与，是历下区百户健身家庭评选活动一贯以来的宗旨，也在本届活动中继续得到落实。

在本届活动的参赛家庭中，最小的选手只有三四岁，最年长者已逾七十高龄；他们中有柔力球高手，有跑步达人，有资深太极拳选手……但他们都有一个共同的特点——热爱运动、热爱健身。

“今年突如其来的疫情让我们更深刻地认识到：健康的身体、强健的体魄才是一切的根本。”解放路街道办事处的获奖家庭代表说。“我坚持锻炼四十多年了，不敢说运动水平有多高，但是身体比同龄人要壮实，精气神也更足，这就是锻炼带给我的‘正能量’！”甸柳新村街道办事处一位获奖家庭代表发出了由衷的感慨。还有小选手表示：“我每周都跟着爷爷去爬山，在学校里体育成绩就比其他同学好，也不容易生病，以后我还会继续参加体育活动。”……

选手们的一句句健身感悟，无不阐释着这样一个朴素的全民健身理念：因运动而健康，因健康而幸福。对于参赛家庭，尤其是获奖的历下区第三届“百户健身家庭”来说，坚持锻炼、积极参与全民健身运动，更是成为他们共同的“最美家风”。

居家运动理念传递战“疫”能量

今年春节前，新冠肺炎疫情的突袭令很多人措手不及，也让更多人感叹：原来日常健身、居家运动竟然有如此重要的作用。国家体育总局运动医学研究所体育医院运动处方门诊副主任医师梁辰在接受媒体采访时就表示，年逾八十的钟南山院士依然战斗在防疫最前线，这也得益于他几十年如一日的锻炼。

早在疫情爆发伊始，历下区教育和体育局就高度重视健身对抗“疫”的重要促进作用，迅速发布了“科学健身18法”等指导资料，并在此基础上充分调动历下区各群众体育队伍、社区健身组织等力量，引导居民宅家不忘运动、健身助力战“疫”，收到了良好的效果。

同时，举办“百户健身家庭”评选活动的重要意义，以及历下区教育和体育局一直以来所倡导的居家运动、全民健身理念的实际意义也进一步得到彰显。自2016年至今，历下区百户健身家庭评选活动已经成功举办了三届。“我们创办并连续举办‘百户健身家庭’评选活动的初心，就是持续号召和引导群众积极走出家门，坚持参与锻炼，不断增强体质，用更好的身体状态投入工作和生活中。”历下区教育和体育局相关负责人表示，本次活动成功举办，不仅激发了市民参与全民健身的热情，同时产生了良好的社会效应，在疫情常态化的当下，“百户健身家庭”评选活动一直以来坚持的“以健身促健康”理念，也“开花结果”，受到群众的一致支持与好评。通过三届评选活动所产生的引导和辐射效应，越来越多的历下区居民参与活动、参与全面健身，以强健的体魄投入生活、投入工作，生活也更加积极健康。

“下一步，我们将以本次活动的胜利收官为契机，落实区委区政府对体育工作的安排部署，继续践行作为群众体育工作者的‘初心’与‘使命’，坚持以人民满意为目标，加大群众体育工作力度，用更精彩、更丰富、更有意义的全面健身活动，回馈群众对我们的信任与支持。同时，也引导历下区群众继续积极参与各类群众体育活动，锻炼出更强健的体魄，为历下‘双核引领、东西共进、两翼齐飞’的发展战略和‘五个历下’建设贡献自己的一份力量。”历下区教育和体育局相关负责人说。

历下区百户健身家庭﹃花落谁家﹄？

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