孩子的烦心事都有啥

运动可有效舒缓孩子压力摄影 记者 梁大磊

记者 朱洁 冷亚茹

开学两周有余，据记者调查，有些学生在行为上存在一些轻微异常和不稳定，或者叫“偏差”。心理专家认为，新学期的种种“不确定”、没法继续逃避的学习和人际关系等压力，都可能造成这种偏差，而孩子只是家庭问题的代言人，他们的种种表现是在提醒家庭教育该做出一些改变和调整。

测评“其实具有普遍意义”

作为山东省中小学心理健康教育特色示范学校，济南高新区奥龙小学在开学第一周就围绕“开学适应”主题，面向全校师生、家长进行了专业心理健康教育测评。

“测评发现，有孩子确实表现出了一定的心理状况，较为明显的五大方面为：学习焦虑、社交焦虑、冲动倾向、恐惧倾向以及一些身体症状。”奥龙小学校长尹怡华说，如果发现孩子有以下表现，家长们

就要注意了——上课注意力

不集中，容易走神，不能按时完成学习任务，担心自己考不好被家长批评，不想上学；不敢尝试，害怕出错被笑话，不喜欢说话，不喜欢在课堂上回答问题或演讲；冲动易怒，以自我为中心，容易钻牛角尖，稍有不顺心就大发脾气，攻击性较强；心事重重，敏感多疑，焦躁爱哭，兴趣下降，做事杂乱无章；头疼，肚子疼，容易出汗，过度紧张或劳累时喘息急促。

“奥龙小学的调查结果，其实具有普遍意义。”心理咨询师、家庭教育讲师崔志云说，最近半个月，在她的线下咨询案例和线上互动中，上述症状也是小咨询者的常见表现。

“仔细探寻这些孩子的背后，就会发现有些问题是新学期的‘不确定’造成的，还有些问题在疫情之前已经埋下了种子，只是长时间在家加剧了问题的发展，让原本的萌芽一下子‘开枝散叶’。”济南第十四中学专职心理教师赵燕华说。

“不确定”与“逃无可逃”

这次疫情，让每个孩子内心都经历了或多或少的起伏和波动。

“虽然回到学校了，但好像很多事情跟上学期不一样了。”12岁的晓东（化名）在某小学读六年级，他说以前什么时候开学、什么时候放假、什么时候考试，时间大致是确定的，现在安排都打乱了，“原来说好的4月份的摸底考试，也不知道6月的哪天突然来临”。除此之外，本来习惯的上学、放学也变得拘谨了。从进校门的方式、路径到和同学、老师的物理距离，很多地方需要孩子们改变和适应。

还有一些孩子，经历数月宅家，远离同学之间学习的攀比、成绩的竞争、人际关系的困惑，像鸵鸟一样暂时回避了学习和学校带来的压力。而现在回到学校后，曾经惧怕的一些东西逃无可逃地扑面而来，让这些孩子猛然间承接不住，内心产生了恐惧与逃避。

“从心理学角度来看，给人内心带来安全感很重要的因素之一是‘确定性’。当生活发生改变，给人带来恐惧、害怕、不安的不一定是事件本身，而是悬而未决的‘不确定’，这种‘不确定’对小学阶段的孩子尤其具有冲击性。”崔志云说。

新闻推荐

每个孩子都是艺术家

这组纸艺作品让人眼前一亮，通过动态和节奏呈现出富有趣味的形状和色彩。亦雕亦画的工艺特征能够多角度地在作品中...

济南新闻，故乡情，家乡事！故乡眼中的骄子，也是恋家的人。济南，是陪我们行走一生的行李。