济南市亚健康防控协会：做健康的守护者

在济南社区科普大学里，活跃着这样一支队伍，他们来自济南市各大医院和各大医药类科研院校，不管是主任医师还是大学教授，在社区科普大学里，他们都只有一个身份，那就是讲师。除此之外，他们还有一个共同点，就是都来自于济南市亚健康防控协会。在社区科普大学里，他们已经服务了12年，每年为社区科普大学讲课超过100节，早已成为健康的守护者。

实用课程让学员从“观望”变“铁粉”

如今，提起亚健康，几乎人人都能了解一些，然而在12年前，对于多数人来说，这还是个陌生的词儿。济南市亚健康防控协会会长张燕回忆，2007年第一次在社区科普大学讲课时，社区居民对这个没听过的词儿半信半疑，不少人在听课前还问她去了会不会发礼品，这让张燕有些哭笑不得。

张燕记得，刚开始上课的时候，不少居民连坐都不坐，只想着听听就走，没想到这一听便一发不可收拾了。当时，张燕请来了一位运动医学的教授来为社区居民讲解身体重要的穴位，通俗易懂的课程，很快让居民听入了神。那间不大的教室里人越来越多，不一会儿就坐满了。

一节课下来，通俗又实用的课程就让一开始还是“观望”的居民成了“铁粉”，一直追问下节课是什么时间。“现在我们在社区科普大学里面讲课，从一个社区讲完到另一个社区继续上课的时候，不少上一个社区的居民会跟过来接着听。”这样的变化让张燕倍感欣慰，也决心再多做一些。

从2007年到2019年，协会十二年如一日，一直活跃在社区科普大学里。除此之外，他们还经常参加义诊活动，举办科普讲座，到社区、乡村普及和宣传亚健康防控知识。

专家学者坐镇老中青三代接力守护健康

张燕介绍，现代社会中，人们的压力越来越大，导致身体素质越来越差，很多人在不知不觉中陷入了“亚健康”的状态，而随着人们对健康有了越来越多的了解，对于“亚健康”这样一种状态也越来越重视。而最初成立亚健康防控协会，是源于张燕一次出差。

2007年初，张燕到北京出差，一位朋友带她去参加了一个北京亚健康防治协会召开的会议,在这个会议上，张燕第一次接触到了“亚健康”这个概念。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。这个数字让张燕很震惊。

“糖尿病、高血压等病症，医生能诊断出来，患者就会去治疗，而亚健康状态却会被很多人忽略，有些疾病在亚健康状态本可以预防,但却被忽视了。”从北京回到济南后，张燕决定发起“济南市亚健康防控协会”。因为当时“亚健康”还不太为人所知，最初成立时，只有30多个人，而随着“亚健康”防控知识的普及，越来越多的人加入到这个队伍当中，协会的规模也越来越大。

如今的济南市亚健康防控协会下设营养保健专业委员会、心理健康专业委员会、运动医学专业委员会、心脑血管及肿瘤治疗与防治等14个专业委员会。目前注册企业会员单位30余家，个人会员1200余人，分布于济南市各大高校科研院所、企事业单位、民营机构，大多是从事医药营养健康工作，其中协会专家委员会汇集了山东大学、山东中医药大学等20余位老专家学者，对亚健康的研究以及科普知识的宣传推广起到了积极的作用。

“协会中有一个社区科普大学的讲师团，包含中医、西医等方面的20多位专家学者，老中青三代都有。”张燕说，“别看协会里的专家平时工作都很忙，但对于社区科普大学的课程都很重视。不管是哪位专家教授，只要轮到他讲课，就会放下手头上的事情到社区讲课。” （新时报记者曹茜）

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