防蓝光眼镜真能防近视？

济南报业全媒体记者 孙墨琦

如今，各类电子产品已经成为青少年儿童“好友”，日常学习、生活娱乐的必需品。但是，“长时间看电子屏幕会不会近视？”不少家长对此颇为担忧。

而防蓝光眼镜的诞生，成功“解决”了不少家长的困惑，“能防蓝光、防辐射、还能防近视”这样的功效真的可信吗？济南市第二人民医院配镜中心主任郭菊强调，正规的防蓝光眼镜可以缓解视疲劳，但是预防近视目前没有科学依据。

“我是在家长群里了解到的防蓝光眼镜，说是能预防近视就在网上花了1200元买了个贵点的，想着效果会更好些。”周女士的孩子今年上二年级，班上同学几乎人手一个。记者发现在网购平台搜索“防蓝光眼镜”，从几百元到上千元，价格差异明显，但是宣传功能大致无异。郭菊介绍，近两年大众对于防蓝光眼镜的认知有所提高，但市场上售价差异明显，质量很难保证，普通大众很难区分优劣，这就需要大家养成规范配镜的意识，一定要到有配镜资质的地方选择眼镜。值得提醒的是，防蓝光眼镜的佩戴不会影响日常配镜度数，也不会预防近视，其主要的功能就是保护我们的眼底健康。

“我们日常自然光是七彩光，其中就有蓝光，蓝光该防但不是所有蓝光都有伤害，蓝光中长为400-500纳米的高能量可见光，是可见光中能量最强的光，它会使眼睛内的黄斑区毒素量增高。”郭菊介绍，蓝光普遍存在于电脑、投影仪、荧光灯、手机、户外灯箱、电影屏幕等，虽然各种防蓝光产品不断出现在市场上，但是相关标准目前并未完善。

虽然“防蓝光眼镜”对于蓝光引起的视疲劳有一定的缓解作用，但其效果如何，目前暂时没有明确答案。郭菊建议，要想缓解视疲劳预防近视，还是要从日常生活习惯入手。儿童青少年可以养成远眺习惯，减少用眼和在室内的时间，减少接触电脑、手机等电子产品时间，使用时眼睛与屏幕距离为50-70厘米最佳。

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