槐荫区首届百户健身家庭评选第4场海选赛举行趣味家庭运动会，不为比赛为健康

一家三口参加“抬轿子”活动现场医疗组进行义诊。小选手忍痛走上指压板。

5月31日，由槐荫区委宣传部、槐荫区体育事业发展中心主办，槐荫区16个街道办事处承办，济南日报报业集团、济南阳光体育赛事公司协办的“运动与康养同行”槐荫区首届百户健身家庭评选活动正式启动。随后展开的海选活动火爆进行，8月24日上午举行了第4场。

◎直播时间：2019年8月24日上午◎直播地点：槐荫区绿苑广场◎直播内容：槐荫区首届百户健身家庭评选海选赛

花式运动，上演“亲子联欢”

24日早上8点刚过，绿苑广场上就响起了动感的音乐，随着专业教练一声声口令，广场上来自槐荫区三个街道办事处的106户家庭全部律动起来。这些家庭中年龄最小的孩子仅有3岁，最年长的参与者超过70岁，但不论男女老幼，脸上都挂着自信的笑容。

赛前健身结束后，运动会正式开始。现场分为爸爸项目、妈妈项目和儿童项目，不难看出这不是一场“正经”的运动会——爸爸项目是搭桥过河、俯卧撑，妈妈项目是三点移动、仰卧起坐，儿童项目是指压板小恐龙快跑、运球障碍折返跑。

“加油！加油！爸爸快点！”“奶奶你抱着我一起跑！”“爸爸做俯卧撑真厉害！”从现场的欢声笑语来看，说是比赛，其实更像是一场亲子狂欢，每个项目前都排着长队，等待在孩子面前一展身手。毕竟，这场活动的意义，就是丰富全民健身内容，提升全民健康素养，倡导全家一起健身的健康生活理念，形成崇尚健身、参与健身、推动全民健身事业发展的良好氛围。

活动现场还设置了家庭团体项目“抬轿子”，爸爸妈妈抬着孩子进行折返跑。这个项目中似乎没有人在乎输赢，现场最吸引人的就是一家三口爽朗的笑声和洋溢在脸上的幸福。

“我们来参加这个活动主要是想告诉孩子，要健康就要多运动，不是为了名次。”段北街道居民王先生一家身穿亲子装，衣服上统一贴着家庭编号，他们一家5口刚过7点就来了，提前来适应一下场地，又在现场体验了各种项目，一旁孩子的爷爷奶奶拿出手机为他们拍照。王先生说，这场亲子活动让全家都很开心。

活动火爆，争当“明星家庭”

这场家庭运动会已经是槐荫区首届百户健身家庭评选第4场海选赛，参与的分别是段北街道办事处、张庄街道办事处和匡山街道办事处三个街道办事处的居民。槐荫区体育事业发展中心工作人员说，这次评选活动共分为海选和复选两个阶段，槐荫区16个街道办事处187户社区（村居）所有符合条件的家庭均可报名。

家庭运动会采用提前报名的方式，平均每个街道有40多户家庭报名，活动进展非常顺利，报名也非常火爆。

海选按照各街道实际情况划分区域，从6月初开始陆续举办5场一家三代人共同参与的趣味运动会海选活动，根据各家庭比赛成绩排定名次。9月份进行复选，通过爱济南APP对参赛家庭进行网络投票，并将投票情况作为最终得分的计算依据，最终排名以综合评定出“百户健身家庭”“十佳健身明星家庭”“健身家庭评选活动志愿服务标兵”“健身家庭评选活动优秀组织单位”，所有完赛家庭均可获得完赛奖品和完赛奖牌。

活动现场除了运动会，还设置了体质监测项目，进行坐位体前屈、闭眼单脚站立、握力，让参赛市民及时了解自身身体状况，合理健身、科学健身。中德骨科医院的医生和护士也在现场密切关注，以免发生意外，同时他们也进行血压测量、按摩等义诊，很受现场老年参与者欢迎。

随着比赛进行，很多家庭已经拿到了奖牌和奖品。把奖牌挂在孩子身上，一家人合个影，成为活动现场一道温馨的风景。

加大投入，引导全民健身

“现在人们工作压力都比较大，超负荷工作、熬夜、辐射、空气污染、生态破坏、饮食规律混乱，这些问题不断吞噬人们的健康。而培养和保持健身的好习惯就是解决这些问题最好的方式之一。”槐荫区体育事业发展中心相关负责人说，健身锻炼的和受益的不仅仅是身体，它还直接关系到一个人的精神状态，间接影响一个人的生活习惯，“全民健身意义重大，我们一直都在努力。”

当下，市民参与体育运动的意识越来越强，健身已成为提高生活质量的一部分。近年来，槐荫区为满足市民健身需求，每年投入资金近400万元，建设并完善群众身边的健身设施。同时，根据各街道开展全民健身活动情况，给予相应的经费支持，并依托各街道、老年体协及各单项协会等各类体育组织，每年举办全民体育健身活动和赛事80余场。

相关负责人说，槐荫区已建成国家级体育活动中心1处（槐荫区文体活动中心），体育主题公园2处（匡山体育公园、腊山体育公园），各类体育健身场地576处，全区可健身场地总面积达106.9万平方米，人均体育场地面积达2.13平方米，已形成槐荫区“15分钟健身圈”。

接下来，槐荫区首届百户健身家庭评选还将继续进行海选，延续前几场的火爆。全民健身的热潮正在袭来。

（济南日报融媒报道组曹雅欣张一王蓓贝）

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