华语世界首席心灵作家张德芬剖析现代女性成长活出不受限的幸福人生

17日，心灵作家张德芬来到济南，现场分享家庭幸福、婚姻、教育、育儿等热门话题，吸引大批粉丝前来参与。 新时报记者黄中明 摄

8月17日，由济南日报报业集团联合张德芬幸福研习社主办，山东聊城市雨泽文化传播有限公司承办，纯八度蛋糕总冠名的山东（济南）首届中华家庭幸福论坛盛大启幕。现场，张德芬以“如何活出不受限的幸福人生”为主题进行演讲，与泉城教育和心理学界“大咖”对话“实现幸福的秘密”，从专业角度剖析现代女性成长与家庭教育的密切关系。她说：“再回山东，我很亲切，希望我们能一起遇见幸福，享受不设限的人生。”作为女性：

陪伴三亿女性，幸福三亿家庭

熟悉张德芬的人都知道，40岁那年，她得了抑郁症。这位有着良好教育背景的女性，40岁之前，可以用“顺遂”来形容。从记者到主播，从任性辞职出国留学到获得高薪体面的工作，用她的话说就是，“有好的学历背景，也有美满的家庭，但偏偏觉得不快乐”。

心理学家武志红曾说：“张德芬是我见过的最真的人之一，她从来都是跟随自己的心，她是活着的传奇。”面对同行友人的高度赞赏，她告诉记者，人生是否幸福，从来不是看别人到底如何评价自己，让自己自在，才是最大的幸福，“作为女性，我们要时刻关注自己的内在需求，不断提升自己的喜悦感，让一生的幸福最大化，这才能收获真正的幸福”。

多年来，张德芬以“陪伴三亿女性，幸福三亿家庭”作为终极目标，不仅将自己的幸福修炼法则化为文字，不断传播给更多女性和家庭，破解人们心中所惑，还将其切实有效的方法外化，让困惑者得到改变。她线上打造心理成长平台“张德芬空间”，线下在各地成立幸福研习社，通过主题沙龙、身体律动、生活悦享和好书共读等社群活动，帮助众多女性解决心理困扰，提升幸福感知力，获得内心的平和与喜悦。

作为母亲：

爱的滋养永远比说教更管用

生命的困顿转折，在张德芬看来是建立内在力量的好时机，“问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人”。她发现，积极健康的情绪和心理状态，对一个人和一个家庭来说至关重要，对于孩子更是如此。

张德芬的幸福人生当然缺少不了作为母亲这个角色，她的一双儿女，如今都已长大成人。她告诉记者，她和孩子的关系更像朋友，“其实曾经我也是一个困惑的妈妈，也会情绪不好，对孩子有很多要求和限制，但现在那个会生气的妈妈已然不存在了”。

作为母亲，张德芬最大的感悟就是个人学习和成长会惠及整个家庭，“你学习和成长后，就会发现，很多时候，孩子身上的问题是父母问题的映射”。孩子经由父母而来，作为一个独立自主的灵魂，张德芬始终处在观察者的状态。她希望自己尽最大的能力，让孩子们成为好的地球体验者，不主动为他们扫清障碍，让他们能够按照自己的想法和方式生活。她曾经笑谈：“爱的滋养永远比说教管用。我很羡慕他们拥有一个这么爱他们的妈妈，一方面，给予他们极大的自由和放任，但当他们需要我的时候，我就在身边。”

“幸福是一种能力，可经训练习得”，这是张德芬创建中国新女性成长社群的核心理念，也是她的初衷。想要幸福，就要先学会听从自己内心的声音，张德芬表示，一直以来，她最渴望成为“灵魂摆渡人”的角色，希望能够通过自己的努力，去帮助那些需要帮助的人走出困顿的黑夜，获得重生。 （新时报记者张磊）

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