本报讯(记者 武文佳)4月22日,主题为“做情绪的主人”的心理健康讲座在济南六职专道德讲堂拉开帷幕。据了解,这是学校政教科采取多种举措提升学生心理健康水平的系列活动之一,目前已开展至第四期。
此次讲座由学校心理辅导中心教师马荣美担任主讲。讲座中借助大量的事例让学生明白情绪是可控的,并创设情景让同学们理解情绪是来源于我们内心的信念、想法、价值观甚至是我们的规则。本次活动不仅使学生们增强了管理自己情绪的信心,学习到了管理自己情绪的方法,同时也使学校心理辅导中心的老师们更深入地了解到学生的心理健康需求。
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