离婚不是世界末日

白婷婷（化名）今年33岁，3年前和梁峰（化名）登记结婚。两人都是外地人，在济南打拼，工作不错，生活渐渐稳定下来。就在日子越过越好时，白婷婷发现老公有了外遇。那是一个周日，梁峰借口工作上有突发事情，需要到公司加班。出乎意料的是，在和闺密逛街的白婷婷却在商场发现了老公，当时，梁峰正和一个年轻貌美的女子手拉着手，有说有笑。当天晚上，白婷婷把在商场看到的告诉了梁峰，并质问他是怎么回事。

梁峰一副无所谓的模样，给白婷婷说，就是你看到的那样。对于老公的态度，白婷婷十分生气，哭过闹过，但都没有用，梁峰继续我行我素，甚至夜不归宿。她无可奈何，把重心转移至自身，报了瑜伽班、绘画班等，不停提升自我。

最近，白婷婷觉得一个人过也挺不错的，决定离婚。在她提出离婚时，梁峰可能和那个女子出现了矛盾，不同意离婚，并保证不再和对方来往。白婷婷感觉和梁峰的距离越来越远，也没有共同话题，还是想离婚，可是担心父母会为此难过，也担心能不能再找到一段满意的归宿？

罗清军称，婚姻是需要两个人共同付出以及共同承担的。梁峰出轨后，对妻子的伤心、痛苦、难过不管不问，相信白婷婷一定感到了失望和愤怒。婚姻中，尊重也是维持夫妻关系的重要因素，白婷婷得不到老公的尊重，心灰意冷之下将出轨这件事带来的烦恼和压力转移到自我提升上。她选择了一种很好的防御机制——升华来对待这件事情。但是，无论怎样努力地工作，这件事情还在这里，还摆在他们婚姻关系中，不正确面对、不做出决定、不去解决也是不好的。

现在，白婷婷已经做出决定，想要离婚。但是一方面担心父母接受不了，另一方面担心自己是否能在离婚后再有个好的开始。婚姻，固然重要，但是一段空架子的婚姻得不到幸福，相信这也不是父母希望看到的。找个机会好好和父母沟通，相信父母是希望自己得到幸福的，而不只是婚姻这个空壳。

离婚并不是世界末日，首先需要调整好自己的心态，给自己自信，三十多岁遇到一段好的婚姻在现在是经常发生的事情。离婚后的女人依旧可以找到好归宿。

罗清军：人社部首批高级私人心理顾问专家、济南市心理咨询师协会副会长、婚恋情感专家、中国心理卫生协会会员、中国生命关怀协会会员、济南西部新城儿童教育与健康研究会专家委员、心理作家，著有《新时代的婚姻》《谢谢你燃烧了我的青春》《做自己做父母》等多部作品。省、市广播电台心理嘉宾，长期作客《夜色阑珊》《陪伴》《今晚相约》《天天健康》《成长热线》《私家车第一广播》《夜话明说》等栏目。

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