有抑郁症状请看医生

南国早报记者莫连英

最近，在济南发生一起35岁的男士因患上抑郁症，将自己父母、妻子及两个儿子杀害并放火焚烧后自己跳楼自杀的案件。重大案件引起了人们对抑郁症的关注。为此，记者采访了广西壮族自治区人民医院精神（心理）临床·康复中心副主任黄玲。

抑郁症的表现和判断

“情绪低落，厌世悲观，是不是得了抑郁症？我儿子20多岁，不喜欢与人交往，常玩游戏到深夜，白天睡到下午二三点叫不起，人看起来一脸无精打采。真怕他患了抑郁症？”济南重大抑郁症案件的发生，把人们的目光聚焦到抑郁和抑郁症上来。有抑郁表现就是患上抑郁症吗，什么程度才是抑郁症？

黄玲告诉记者，并非人们平时有抑郁表现及症状就是得了抑郁症。抑郁症有严格的诊断标准，在ICD-11标准普及之前，正规医院采用国际惯用ICD-10作为诊断抑郁症的标准。该标准视抑郁的严重程度分为3种典型症状和7种常见症状，3种典型症状为心境低落、兴趣和愉悦感丧失、精力不济或疲劳感。7种常见症状为注意力降低、自我评价降低、自罪观念和无价值感、悲观、自伤和自杀观念或行为、睡眠障碍、食欲下降。如有两条及以上典型症状+两条及以上常见症状，在排除其他精神疾病的情况下，症状在2周及以上仍没好转的，诊断为轻度抑郁症；如有两条及以上典型症状+三条及以上常见症状的，诊断为中度抑郁症；如有三条及以上典型症状+四条及以上常见症状的，诊断为重度抑郁症。

患者以青年人居多

那么，抑郁症的发病率高吗？黄玲告诉记者，在中国目前抑郁症患病人数已近1亿。现在有关抑郁症的诊疗水平提高了，患者看心理门诊的意识也有所提高。广西壮族自治区人民医院精神（心理）临床·康复中心每天都接到很多有抑郁症状的消费者咨询。记者在该门诊呆了半个小时，候诊区已坐满了挂号等待看心理门诊的患者。

黄玲告诉记者，从接诊的统计情况看，从初中生到博士生，从年轻上班族到农村的中老年人等都有患抑郁症的，其中以职场的年青人和高中生、大学生居多。职场年青人患抑郁症多与社会转型和工作竞争压力大等外因有关。高中生和大学生看心理门诊的原因主要是升学和就业压力大。

另外，丧失父母、伴侣、恋人，或失去工作及熟悉的环境，及生小孩后发生的身体及家庭变化，也是抑郁的诱发因素。为此，抑郁症的发生人群及年龄层次十分广。

患了抑郁症早治疗

“痛苦得很，总调不好，不如死了算了。怎么最近老流眼泪，对什么都不感兴趣，活着真没义意。”这是黄玲在接诊时听得最多的最严重的述说。在中国，每年因抑郁症自杀的人达到20多万人次。抑郁症是复发性高、损害性大的一种慢性病。一旦患上抑郁症，轻者会把工作和生活搞得一团糟，重者会有活不下去、要自杀的想法。黄玲所在的精神（心理）临床·康复中心每年为上万有自杀想法的抑郁症患者进行治疗。

抑郁症危害如此大，如何预防和治疗？黄玲提醒，预防抑郁平时要从这几方面注意：保持正常的生活起居，积极工作，多参加集体活动；多发现自己的优点，学会欣赏自己和别人；当情绪低落或遇到不顺心的事情，要学会找人倾诉；平时多走出去锻炼。

抑郁症是慢性病，服药时间长，且易复发。正规医院开设的心理门诊，采取心理治疗和药物治疗同时进行的方法，有助于停药。但平时很多人有抑郁半年至二三年才去看医生。为此，建议消费者有抑郁表现和症状，持续两周及以上仍没改善调整好的，要及时去正规医院看心理门诊。

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