上瘾与断瘾

济南报业全媒体记者 韩晓凤

在近期热播电影《来电狂响》的片头，所有人低头看手机的画面给观众留下深刻印象。脱离电影剧情，这一幕难免会让人联想到一些令人焦虑和反思的现状，比如孩子玩手机上瘾。

不可否认，手机上瘾已经成为困扰不少孩子和家长的问题，因为沉迷手机，一些孩子甚至做出了常人难以理解的行为。如何让孩子脱离手机的瘾，成为家长和老师当下迫切需要解决的事。

“毁掉一个孩子，给他一部手机”

“如果你想毁掉一个孩子，请给他一部手机”。这句看似有些耸人听闻的话，却让很多家长不得不承认，“孩子沉迷手机”，如今是让他们最头疼的事。

近日，一名中学生网络报料称，班主任在两学期里砸了学生的22部手机，并且还配上一段老师课堂上砸手机的视频。据了解，该班部分学生上课、就寝时玩手机情况严重，有的甚至通宵看小说、打游戏。原本是一段“指责”老师打砸手机的视频，不想却得到众家长的支持：“砸得好，这样就断了孩子玩手机的念想。”

前段时间，市民徐先生怒踹房门的举动让儿子感到惊恐，平时一直袒护孩子的妻子这次却没有站出来“保护”儿子。“孩子玩手机游戏太上瘾，拿着手机能玩一天，跟他说话都听不进去。”徐先生说，踹门之前，儿子已经玩了一下午手机，几次劝阻不听，还将自己反锁在卧室里玩游戏，一怒之下，便踹开了房门。

确实，伴随智能手机的推广与普及，手机持有及使用者低龄化明显。据《2017年中国青少年移动网络安全蓝皮书》显示，有83.5％的家长为青少年配备了智能手机。据调查结果显示，除10.3%的家长认为孩子不存在手机依赖问题，89.7%的家长反映自家孩子存在一定的手机依赖现象，包括遇到问题时依赖手机、有空闲时间就想玩手机、不能很好的控制玩手机的时间、一旦开始玩就不能放下、不得不离开手机时心情会变坏等现象。

其实，不止是中国，全世界的家庭和学校都有学生沉迷手机的困扰。据《纽约时报》报道，日前，硅谷的电子工程师父母们在跟保姆签订的工作合约中，会加上一条特别款项——将手机、电脑、iPad、电视机等电子产品都收起来。因为他们认为，电子产品促进学习的功能被夸大了，让孩子上瘾和阻碍发展的风险却变得极高。

玩手机要适度 父母做好榜样

在电子产品广泛普及、使用的大环境下，“砸手机”“踹房门”等简单、粗暴的行为或许在一段时间内能起到一定效果，但从长远来看，强制对游戏和娱乐天性好奇的孩子远离手机，这种方法并不合适。那么，当家长面临喜欢手机游戏的孩子时，应该怎么做？

山师附小教师魏真真表示，孩子玩电子产品是一个普遍现象，尤其当孩子升入三年级之后，玩手机的现象更是普遍。“电子产品是一把双刃剑，它可以让学生以一种快速、高效的方式查阅资料，但部分孩子在利用它们的时候却把控不住自己，将更多的时间放在了娱乐上。”魏真真说，孩子玩手机可以，但重要的是懂得适度，能拿捏好分寸，切勿上瘾。

对于孩子玩手机的问题，魏真真建议家长和老师共同监管。“老师可以利用自己在学生心目中的职业权威性，帮助家长制定相关‘约定’，如周一至周四不允许孩子玩手机游戏，周五可以玩15分钟以内的游戏。‘约定’制定之后，家长要负责监督、执行。”当然，除了监督不让孩子沉迷游戏之外，家长自己也要做好孩子的榜样，帮助孩子合理安排课余时间。

山师附小教师白绍峰同样建议，父母应该为孩子树立正确的榜样，多陪伴、关注孩子的成长，并将忙碌之外的业余时间做好规划，为孩子做出正确的引导。“贵在坚持”，经过一段时间的坚持，孩子便会养成良好的学习及生活习惯。

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