高血压 常在冬季露出“獠牙”的“慢杀手”

张睿认为，高血压诱发的“出血性卒中”将给患者带来难以估量的损失。（李鹏 摄）

编者按 1月1日正值假期，当大家沉浸在与家人欢聚的喜悦中时，64岁的程先生却经历了一场与死神的“殊死搏斗”。这天中午，他因突发脑出血被家人送到山东省立医院进行急救。经过医生奋力抢救，程先生暂时脱离了生命危险，不过仍处于深度昏迷状态。

近日，济南市疾病预防控制中心发布的相关疾病预报显示，每年一月是心脑血管疾病高发期。该中心慢病防制所专家房巧玲说，目前我国心血管疾病患者人数已高达2.9亿，其中高血压2.7亿，脑卒中1300万。高血压也被称为人类健康的“慢杀手”“钝刀子”。房巧玲提醒，在冬季，高血压、冠心病等慢性疾病是诱发心脑血管疾病的关键因素之一，有相关病史的市民要时刻关注身体情况，尤其是中老年患者。高血压等慢性病为何这样可怕？程先生又为何突然发病？高血压究竟该如何防治？

“温水煮青蛙”降低病人警惕

1月1日9：00，刚刚起床的程先生对女儿程燕（化名）说自己身体不太舒服，有些头晕，无法行走。程燕赶紧搀扶父亲坐在沙发上。程燕回忆道：“爸爸以为感冒了，吃了一片感冒药，休息一会儿后表示自己没什么事了。”

谁料，约半小时之后，程先生在连说几句“太难受了”之后，忽然闭上眼睛打起鼾来。程燕赶紧拨打了120急救电话。程先生在山东省立医院急诊室经过相关治疗后，被送入了手术室。令程燕以及家人感到欣慰的是，由于送医及时、医生处理得当，手术非常成功。该院神经外科主治医师张睿表示，根据家人描述，程先生患有高血压、心脏病以及糖尿病等慢性病，因此医生通过分析诊断得出结论，应该是这些相关因素诱发了脑出血。术后，虽然病人病情得到了有效控制，但由于颅内出血面积过大，而且病人已经是第二次脑出血，情况并不乐观。

程燕说，父亲在2004年时曾经做过心脏搭桥手术，2006年时又因血压突然升高诱发脑出血进行过脑室穿刺和引流手术。她说：“现在已经是第二次出现这种状况了。”张睿称，病人出现二次脑出血的危害性非常大。他解释：“以程先生为例，首次的出血点在愈合后会出现‘软化灶’，病人恢复后血压长期控制持续不良，老伤口再次被冲破。”

高血压其实“最爱”

不良嗜好

程燕告诉记者，父亲的兄弟姐妹基本都患有高血压等慢性病。“年轻时我父亲脾气很急躁，在心脏搭桥以及脑出血手术后，他的脾气改变了很多，但仍然‘烟不离手、酒不离口’。他很喜爱吃肉，并且‘不肥不香’。家人如果进行劝告，他就会生气地回复他受不了不吃肥肉的生活”，说到这里，程燕深深叹了一口气。

在认真询问病人日常生活习惯之后，张睿表示，许多患有高血压等慢性病的患者并不注意身体情况，一味追求“生活质量”，不改变不良习惯，这才造成了悲剧发生。他说：“烟、酒绝对是高血压的大忌。对于脂肪，一点不摄入也是不正确的，但要有节制。高盐、高脂饮食无疑对健康危害极大。另外，说起高血压，大家总认为‘这不是病’，甚至认为高血压‘无关紧要’，殊不知高血压是心脑血管疾病的‘慢性杀手’，危害性极强。”据张睿介绍，长期不去控制高血压，会造成身体器官损伤。人体血管是有张力的，可以承受一定压力，但管内血液长期处于高压状态，肌肉弹性会逐步减弱，时间一长，量变引发质变，就会造成血管壁变硬、变脆，最终破裂。脑出血，即为“出血性卒中”，就是血压长期控制不良的表现。“高血压是一种慢性病，必须长久、合理控制。第一要做到‘稳压’，避免情绪忽然激动，避免突然用力，要有良好的生活方式。”

不少人有这样的疑问，为何男性发病率明显高于女性？张睿说，医学界对此尚无相关论证，但他认为，雌激素本身对于心脑血管就有保护作用，人们感觉女性发病率较低应该与此有关，但并不应成为女性高血压患者的“免死金牌”。他告诫广大高血压患者，一定要戒烟戒酒，包括红酒在内也要杜绝。服用阿司匹林等抗凝药物一定要遵医嘱，否则对高血压病人的身体危害极大。做运动时也要“次数多而分量小”，不要让身体负荷过重。太极拳、快走等运动最为适合。另外，寒冷的冬季最易引起血压升高，所以也是心脑血管疾病的高发期，患者应该提高警惕。

传统医学对“高血压”

也有话说

在中医学角度，对“高血压”的防治又有什么好办法呢？

据55岁的济南市民侯女士介绍，自己在40岁时查体发现患有高血压、高血糖等慢性病，在医生的建议下，她开始服用西医降血压药物，一段时间内，侯女士的高血压得到了有效控制。

“我记得过了50岁之后，好像对药物的依赖性增强了，甚至晚吃一会儿药，就会头晕、头疼。为此，一到天冷我几乎不敢出门，也不敢吃肉，以素食、粗粮为主，但仍会感觉难受。”无奈之下，侯女士只好求助中医。1月3日，在济南市民族医院中医科，主治医生路亮正在为侯女士进行传统中医的“宗筋疗法”。

治疗完后，侯女士表示，通过中医疗法，配合服用玄参、钩藤、鬼箭羽等中药材熬制成的汤剂，现在对药物的依赖性降低，体质也有所改善。

路亮说，中医理论里并没有“高血压”这种病，只有几种问题与高血压相关。不过，在中医理论里，对于“高血压”等慢性病也是有相关诊疗方法的，通过服用中药、进行“宗筋疗法”等方式可以改善体质，让高血压症状缓解。

“望闻问切”是中医医生观察病人病情的主要方法。按照中医说法，心脑血管疾病突发前会有一些前兆表现，病人一般会有昏沉、头痛，与平时表现有较大差别，还有颈部与后枕部疼痛、眼红、恶心、鼻出血等症状。路亮介绍，病人一旦出现这种情况，古代中医有利用锐器在其两眉之间、耳尖、鼻尖以及头痛点、头顶刺破挤血的急救方式。

路亮建议，高血压病人、尤其是50岁以上的病人，要注意额头、颈部、下肢等关键位置保暖，顺应体质。他说：“采取中医的情况进行调理，也是一种不错的选择，但要从思想上重视‘高血压’等慢性病，遏制它的发展。” （本报记者 李鹏）

新闻推荐

大爱其实很简单

虽然这几年走过了不少学校，但是当记者真正踏进长清区特教学校，走进学校老师与孩子的生活，记者还是受到了极大的震撼。学...

济南新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播济南正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。